#StressTips du jour…

En ce lundi matin, pour bien démarrer essayez le sourire.

A vous-même tout d’abord, et gardez-le. Curieusement quand on sourit, on nous sourit…..

De plus de récentes études ont démontré que quand on sourit, même si il s’agit d’une démarche volontaire et pas d’un sourire spontané, notre corps et notre psychisme réagissent positivement et les tensions baissent……:-D

Et si on essayait?

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A propos de Valérie Pasquier 67 Articles

Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instrcuteur de méditation, je suis passionnée par le domaine des solutions apportées à l’utilisation de nos potentiels et de nos facultés.
Travaillant dans le domaine du stress tant auprès des particuliers que des entreprises et des institutions depuis de nombreuses années, j’essaie de partager les informations les plus pointues sur ce sujet ainsi que les stratégies gagnantes.
Coordinatrice et fondatrice d' »Apprivoiser son Stress » et http://apprivoisersonstress.fr

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