Rémi BARBIER

Depuis plusieurs années maintenant, j'associe ma curiosité, mon expertise et ma passion pour la transmission des savoirs dans une pratique épanouie de mes activités de conseiller en nutrition et d'éducateur de santé. A travers mes ateliers coaching nutritionnel en ligne, mes livres, mes articles et mes consultations, j’aide des centaines de personnes à améliorer leur alimentation, leur mode de vie et leur routine sportive. Mes grands sujets ? La perte de poids, l’alimentation saine et équilibrée, le low-carb, la motivation, la méditation, le sommeil et le sport-santé.

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Rêves e1526654354829 - Comment les rêves assurent notre santé émotionnelle

Comment les rêves assurent notre santé émotionnelle

Longtemps nous nous sommes questionnés sur l’utilité des rêves et leur sens propre. Depuis l’antiquité et leurs dimensions prophétiques jusqu’à l’apogée du tandem Freud – Jung et les manifestations de l’inconscient, nous n’avons cessé de leur attribuer des fonctions. Seulement, en ont-ils réellement une ? Le cerveau et le sommeil nous sont encore bien méconnus …

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