Cours Catégorie : Meditation

Présentation atelier digital cohérence cardiaque

Utiliser la Cohérence Cardiaque

Comment gérer son stress grâce à cet exercice de cohérence cardiaque sans payer pour apprendre ! Informations sur l’atelier à la demande Temps estimé : 10 minutes Démarrer avec la cohérence cardiaque en 4 étapes. Simple et gratuit. Commencez dès maintenant. La respiration de cohérence cardiaque va devenir un exercice utile dans votre quotidien. Il ne vous …

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8 semaines meditation base 2 - 8 Semaines de Méditations Guidées

8 Semaines de Méditations Guidées

Comment apprendre à méditer seul. Et installer une routine méditation sans efforts. Ce cours de méditation vous permettra de le faire. Des méditations guidées gratuites et accessibles pour que vous réussissiez ! Chaque semaine et pendant 8 semaines, une nouvelle méditation guidée à vivre et à télécharger ensuite pour la réutiliser sur votre téléphone Présentation …

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