Sophrologie

Séances de sophrologie en groupe 2022 2023

Vos séances de sophrologie comme si vous y étiez…. Chaque semaine votre séance en « replay ». Quelques explications pour vous aider, et un audio à télécharger en mp3 pour l’utiliser où vous voulez et quand vous voulez. Comment avoir accès aux séances ? Vous êtes déjà abonné annuel en présentiel ou en distanciel ⇒ Vous serez …

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Présentation atelier digital cohérence cardiaque

Utiliser la Cohérence Cardiaque

Comment gérer son stress grâce à cet exercice de cohérence cardiaque sans payer pour apprendre ! Informations sur l’atelier à la demande Temps estimé : 10 minutes Démarrer avec la cohérence cardiaque en 4 étapes. Simple et gratuit. Commencez dès maintenant. La respiration de cohérence cardiaque va devenir un exercice utile dans votre quotidien. Il ne vous …

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