Parcours bien-être Bois de Vincennes – troisième exercice

Lieu proposé pour le 3ème exercice du parcours Bien Etre du Lac Daumesnil
Position pour cet exercice

Assis.e

Précautions particulières

Aucune

Un moment de pause pour cette troisième station.

Préparez-vous à vivre l’instant avec tous vos sens.

Il est préférable de vous asseoir pour ce troisième exercice mais vous pouvez aussi le faire debout.

Trouvez la position et l’endroit qui vous conviennent et démarrez votre audio

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