Bienvenue dans votre parcours de sophrologie en ligne

Votre parcours se déroule progressivement tout au long de l’année. Une nouvelle étape devient accessible chaque semaine à partir de votre date d’inscription.

Certaines semaines vous permettent de découvrir et d’expérimenter de nouvelles pratiques ; d’autres sont consacrées à leur consolidation ou à un atelier thématique. Il n’est pas nécessaire d’aller vite : la régularité de la pratique est plus importante que l’accumulation des techniques.

Retrouvez ci-dessous l’ensemble de votre progression. Les étapes qui ne sont pas encore accessibles se débloqueront automatiquement au fil des semaines. En cliquant sur une étape à venir, vous pouvez consulter sa date d’ouverture.

Participer aux séances en direct

Votre parcours vous permet également de participer aux séances collectives en direct proposées pendant votre période d’accès. Retrouvez les prochaines dates et les informations de connexion dans la première étape du cours