Savoir apprivoiser son stress est une compétence !
Et cela fait partie des compétences comportementales. Gérer son stress, gérer son temps, cultiver sa confiance en soi, gérer son sommeil.... Autant de compétences qui se découvrent, s'entraînent et deviennent des atouts dans la vie privée comme dans la vie professionnelle.
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Apprivoiser son stress
Apprivoiser son Stress® Sophrologie, gestion du stress, méditation pour les entreprises et le grand public
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