Gestion du stress Entreprises

Gestion du Stress Entreprise
Statut actuel
Non inscrit
Prix
275€/an
Commencer

Gérer son stress en Entreprise

1 heure par semaine

En direct ou à la demande

1 an/34 sessions

Vous avez besoin de :

  • Réduire le stress du quotidien, dans votre vie professionnelle comme dans votre vie privée
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Prendre du recul dans les situations de tension
  • Renforcer vos capacités de concentration
  • (Re)trouver un état de calme quand vous le souhaitez

Comment fonctionnent ces cours en ligne ?

  1. Un direct par semaine en visio – Accessible depuis l’appli ou depuis votre ordinateur
  2. Le cours “à la demande” – chaque semaine pour que vous puissiez choisir votre horaire, comme pour un film sur Netflix
  3. Le téléchargement de la technique condensée en audio – depuis l’appli ou depuis votre ordinateur
  4. Les explications sur les techniques – et comment les adapter à votre vie quotidienne.
  5. La possibilité de poser vos questions en privé par WhatsApp ou pour tous si vous le souhaitez
  6. Des conseils pratiques sur la manière d’adapter et d’utiliser les techniques proposées

Participer à une séance en direct (hors abonnement)

1 x participation

Le montant de cette séance sera déduit de votre abonnement si vous y souscrivez dans les 7 jours suivants votre participation

Retour en haut
Apprivoiser son Stress

GRATUIT
VOIR