Pour mieux dormir que faire ?

Pour mieux dormir que faire
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(Re)trouver une bonne qualité de sommeil c’est votre rêve ? Mais pour mieux dormir que faire ?

Un atelier digital pour vous aider à mieux dormir et donc mieux vivre sans stress.

Cet atelier est proposé dans les entreprises et les institutions en présentiel ou en visio. Le rendre accessible à tous me semblait important et cela sera possible dans peu de temps !

Une bonne nuit de sommeil

Depuis combien de temps n’avez vous pas eu une bonne nuit de sommeil, un sommeil réparateur et une bonne journée pleine de dynamisme ensuite ?

Vous avez suivi des conseils pour mieux dormir. Vous avez essayé des tisanes, des plantes, de la musique… Mais vous dormez peu ou mal.

Préinscription pour l’atelier

Vous traversez des difficultés, vous aimeriez faire le point et en parler ? Prenons le temps de le faire ensemble.

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