KIT – Atelier Entreprenariat au féminin : prendre conscience de ses atouts

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CCI 94 – Entrepren’her

Atelier « Prendre conscience de ses atouts, trouver sa posture »

Changer de posture ça commence par là !

« Dites-le ! »

« Vous avez besoin de cette confiance »

On commence par faire le point

Prendre sa place... Avez-vous un mental de gagnant.e ?

Pour prendre sa place, tant dans sa vie personnelle que professionnelle, il faut un "mental de gagnant".

Pour pouvoir mieux vous préparer à connaître vos atouts, à les utiliser et à trouver votre posture, il faut savoir d'où vous partez.

Ces 15 questions vous permettront d'être plus au clair sur ce sujet.

Cela constituera une de vos bases d'évolution...

1 / 15

J'accepte difficilement la critique

2 / 15

Je manque de projets personnels

3 / 15

Je n'ai pas suffisamment de loisirs

4 / 15

Je sors peu de chez moi

5 / 15

Je me sens toujours débordé.e

6 / 15

J'ose assez peu tenter des choses nouvelles

7 / 15

Je manque de projets professionnels

8 / 15

J'ai le sentiment d'avoir peu de relations

9 / 15

Je suis passif.ve face aux situations nouvelles

10 / 15

J'ai l'impression de ne plus apprendre

11 / 15

J'ai des difficultés à me concentrer durablement

12 / 15

Je me sens fatigué

13 / 15

Je me sens victime de mon environnement

14 / 15

J'ai souvent l'impression de ne pas arriver à faire certaines choses

15 / 15

J'accepte mal mes erreurs

Si vous souhaitez recevoir le résumé de vos réponses par mail vous pouvez renseigner l'adresse à laquelle il doit être envoyé.

Utilisez cette « check list » avant toutes vos échéances

Utiliser régulièrement ces exercices vous permettra de bien vous préparer pour être à votre top lors de vos entretiens, vos négociations ou vos rendez-vous. Si vous avez des questions ou avez besoin de conseils, vous pouvez me contacter par WhatsApp. ou trouver plus d’informations sur cette page.

Comme dans toutes les facettes de la vie, les outils les plus efficaces sont ceux que nous utilisons et entrainons régulièrement.

A vous de jouer donc !

La « posture de pouvoir », à faire chaque jour ! Prête à être Superwoman ?

1. Geste signal et confiance en soi
2. Détente autonome
3. Evacuer un pic de tension

En pratique:

  • Vous pouvez télécharger les enregistrements, sur votre téléphone par exemple pour les avoir partout avec vous et les utiliser quand vous avez 5 minutes (et 14 secondes…)
  • Prenez rendez-vous avec vous même inscrivez dans votre agenda les 5 à 10 minutes qui vous seront nécessaires pour utiliser votre Kit déconnexion
  • Installez des rappels sur votre téléphone par exemple..
Le diaporama du Powerpoint :

Téléchargez ici au format PDF le support à remplir ————>

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Je vous souhaite beaucoup de succès dans votre entreprise et reste à votre disposition pour toute question au sujet de ces enregistrements et de votre capacité à trouver vos atouts et prendre votre place !

Valérie

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