Dernière modification le 28 septembre 2026
Le bien-être et la gestion du stress en Bande Dessinée
Aujourd’hui, commence la 50e édition du Festival de la Bande Dessinée d’Angoulême ! L’occasion de mettre en avant des BD sur les thèmes du site !
Pour chaque jour du festival, nous vous proposerons 2 ouvrages à découvrir.
Voici une bande dessinée en 2 tomes à lire absolument :
DÉTOX de Jim et Antonin Gallo Volume 1
Est il possible et/ou facile de se désintoxiquer de la vie à 1 000 à l’heure ?
L’histoire de Matthias qui essaie, sincèrement !
Retrouvez le sur le site de la FNAC
DÉTOX de Jim et Antonin Gallo Volume 2
Quand on est obligé de ralentir parce qu’au bord du burn-out… Mais que ce n’est pas si facile
Retrouve le 2ème volume sur le site de la FNAC
Vous allez adorer ! Commandez les 2…
Rendez-vous demain pour deux nouvelles Bandes dessinées qui vous permettront de vous sentir mieux, de vous détendre. Après la détox en BD quel sera le thème….. ?
Commencez votre détox, sans BD mais avec des respirations ! C’est simple gratuit et c’est par ici.
Nous avons choisi de vous proposer des bandes dessinées qui parlent de stress, de détente, de sommeil ou de détox. Une manière de changer de ton et d’en parler avec humour.
Qu’en pensez-vous ? Exprimez vous en commentaire.
Vous vous sentez stressé.e ? Vous avez des questions ? Parlons en ! Envoyez moi un message. En utilisant WhatsApp ou par le biais de ce formulaire :
Valérie Pasquier est formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis plus de 25 ans. Sophrologue caycédienne, instructrice de méditation et maître praticienne en PNL, elle accompagne les particuliers notamment dans la gestion du stress et les problématiques liées au sommeil.
Auprès des entreprises et des institutions, elle intervient notamment dans le domaine de la prévention des risques psychosociaux (RPS) et conçoit et anime des formations et des ateliers. Elle propose également des accompagnements individuels et des programmes en ligne.
Sur Apprivoiser son stress, Valérie Pasquier partage des exercices pratiques, des podcasts et des articles fondés sur son expérience professionnelle et, lorsque le sujet s’y prête, sur les connaissances scientifiques disponibles.
