Dernière modification le 30 janvier 2026
Le club des anxieux qui se soignent
Dr Frédéric Fanget, Catherine Meyer, Pauline Aubry (Les Arènes BD)

L’anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. Ça va mal se passer – On ne va pas y arriver – Je dois tout contrôler – Je vais mourir … C’est épuisant (pour soi et pour l’entourage), inutile, parfois franchement ingérable.
La bonne nouvelle, c’est que ça se soigne. Il n’y a pas de fatalité : vous pouvez changer et décatastropher votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l’anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse.
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La Vie immédiate est une librairie indépendante et généraliste installée à Charenton-le-Pont depuis mars 2025. Elle emprunte son nom à un recueil du poète Paul Eluard, figure du surréalisme et résistant ayant vécu à Charenton de 1945 à son décès en 1952. La Vie immédiate est un lieu vivant animé de nombreuses rencontres où l’accès à la culture est à portée de main.
Jérôme Guichet et Simon Payen, ses créateurs et gérants, amis depuis une dizaine d’année, partagent des goûts littéraires et de nombreux centres d’intérêts, qui les ont poussé à créer une librairie à leur image. Une librairie pour un lieu de vie, un lieu d’accueil, une caisse de résonnance immédiate de la société.
En associant leur complémentarité, Jérôme Guichet et Simon Payen font de La Vie immédiate un havre de culture et de découvertes, pour les charentonnaises et les charentonnais et au-délà, où la culture bouillonne à portée de main. Une librairie en forme d’hommage à toutes les avant-gardes littéraires, aux audaces et aux résistances. Pour que le livre reste notre meilleur dénominateur commun.
