Des séances de sophrologie en groupe accessibles où que vous soyez Participez à ces séances de sophrologie en ligne ou en présentiel en Île de France à Charenton le Pont. Des cours collectifs de sophrologie qui allient simplicité, flexibilité et efficacité. Chaque semaine, participez à une séance de sophrologie en groupe, comme si vous étiez […]
Séances de sophrologie en ligne – 30 semaines Lire la suite »
Les techniques de Relaxation Dynamiques de Caycédo des niveaux 1 à 12 Vos séances de sophrologie en groupe comme si vous y étiez…. Chaque semaine votre séance en « replay ». Quelques explications pour vous aider, et un audio à télécharger en mp3 pour l’utiliser où vous voulez et quand vous voulez. Les exercices de relaxations dynamiques,
Séances de sophrologie – Entraînement en groupe – Relaxation dynamique 1 – 12 Lire la suite »
LE PROGRAMME Chaque semaine découvrez une nouvelle étape de votre progression en vidéo. Utilisez l’exercice proposé pendant toute la semaine, auto-évaluez vous et suivez le carnet de bord pour installer votre évolution dans la durée. Des vidéos, des audios Chaque semaine une nouvelle étape dans votre évolution Des rappels Quotidiens ou hebdomadaires pour vous accompagner Des fiches Pour vous auto évaluer
Départ à la télécabine et arrivée en haut de Chesières. Marcher, respirer, méditer…. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? . Prendre soin de votre santé physique et mentale en même temps !
Parcours Bien-Être – Villars sur Ollon – Chavasses Lire la suite »
Un parcours qui vous emmène de la plage de la Garoupe à l’arrêt de bus « Fontaine ». Marcher, respirer, méditer…. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? . Prendre soin de votre santé physique
Parcours Bien-Être – Antibes – Sentier de Tirepoil Lire la suite »
Aux portes de Paris, 2 heures de marche et d’exercices de sophrologie, de méditation et de respirations. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Participer à un Parcours Bien-Être en groupe en présentiel Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être
Parcours Bien-Être – Bois de Vincennes – Grande Boucle Lire la suite »
Dans le Bois de Vincennes, ce parcours est accessible en fauteuil roulant ou avec une poussette. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? . Vous avez besoin de vous aérer, de laisser les
Osez Briller, Osez Réussir, Osez Être Vous-Même Quelques chiffres pour commencer Pourcentage de femmes : Il est temps de prendre sa place non ? L’histoire de Charlotte À 32 ans, Charlotte est une visionnaire. Elle a lancé son entreprise avec passion, dévouement et un rêve brillant dans les yeux. Elle sait que son produit est
Vos séances de sophrologie en groupe comme si vous y étiez…. Chaque semaine votre séance en « replay ». Quelques explications pour vous aider, et un audio à télécharger en mp3 pour l’utiliser où vous voulez et quand vous voulez. Comment avoir accès aux séances ? Vous êtes déjà abonné annuel en présentiel ou en distanciel ⇒
Vous ressentez parfois le besoin d’une pause, une demi-heure pour relâcher les tensions, vous recentrer, vous détendre mais… Vous ne pouvez pas vous rendre à une séance en présentiel ! Que vous soyez en télétravail, au bureau, à la maison… Un vrai cours, un nombre limité de participants pour bénéficier d’un suivi plus personnalisé. Prenez une
