Fitness 360 – pause…

Un parcours Bien-Être qui commence ici

Un instant de détente dans votre programme d’entraînement. Deux clips audios mis à votre disposition.

  • Une méditation minute que vous pourrez adapter à votre vie quotidienne
  • Un exercice de sophrologie qui vous permettra de vous détendre profondément

Testez le parcours Bien-Être du Chemin des Chavasses

Sentier des Chavasses

Caractéristiques

Durée : 1h45

Distance : 2.5 Km

Accessibilité sentier non accessibles aux chaises roulantes

Toute l’année vérifier l’accessibilité si beaucoup de neige.

Accéder au Parcours Bien-Être

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Apprivoiser son Stress

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