Certains d’entre-nous ont eu la chance d’assister à la conférence “Cerveau et méditation” du mercredi 11 janvier. Le Dr Wolf Singer a mentionné lors de cette conférence des études en attente de publication des effets de la méditation sur l’âge du cerveau.
Vous retrouverez bien-sûr sur le site apprivoisersonstress.fr les informations et liens vers les articles scientifiques dès qu’ils seront publiés. En attendant, voici un lien vers un article paru dans Science et Avenir il y a quelques temps déjà et qui traite ce sujet: http://www.sciencesetavenir.fr/sante/un-cerveau-plus-jeune-grace-a-la-meditation_19518
A vos commentaires et à vos partages!
V. Pasquier, http://www.sophrologie-au-quotidien.com
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Spécialiste de la gestion du stress depuis près de 20 ans.
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation.
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Vous retrouverez des informations plus spécifiques sur tous ces sujets sur le site http://sophrologie-au-quotidien.com
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