Sophrologie – Gestion du Stress
Où que vous soyez accédez à 10 cours en direct répartis en 4 mois
Des techniques qui ont fait leur preuves depuis de nombreuses années et qui vous permettent de les adapter à vos besoins.
Vous avez besoin de :
- Réduire le stress du quotidien, dans votre vie professionnelle comme dans votre vie privée
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Savoir prendre du recul dans les situations de tension
- Renforcer vos capacités de concentration
- (Re)trouver un état de calme quand vous le souhaitez
Comment fonctionnent ces cours en ligne ?
- 10 directs en groupe en choisissant vos dates et vos horaires– Accessible depuis l’appli mobile, votre téléphone ou depuis votre ordinateur
- Le cours en replay – vous le recevez dans les jours qui suivent votre participation
- Le téléchargement de la technique condensée en audio – depuis l’appli ou depuis votre ordinateur
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.