Stress Allié ou Ennemi – État d’esprit

Dernière modification le 15 janvier 2024

2.Stress Allié ou Ennemi – État d’esprit

Vous avez maintenant une idée plus précise de votre niveau générale de stress.

Comme nous le verrons tout à l’heure, il a son importance mais il y a un autre indicateur important !

Avant d’aller plus loin dans cette formation, quelques questions sur votre état d’esprit face au stress….

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Durant ces 4 dernières semaines, quelle a été votre efficacité au travail

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Être soumis au stress fait baisser ma vitalité et a un impact négatif sur ma santé

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Durant ces 4 dernières semaines, quelle a été la quantité de votre travail

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Être soumis au stress amoindrit mes performances et ma productivité

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Durant ces 4 dernières semaines, quelle a  été la précision de votre travail

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Quel niveau de stress ressentez vous actuellement (selon le résultat du premier test ou votre ressenti personnel s’il est différent)

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Être soumis au stress améliore ma santé et ma vitalité

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Durant ces 4 dernières semaines, comment étaient votre motivation et votre implication

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Être soumis au stress inhibe mes capacité d’apprentissage et mon évolution

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En général, diriez vous que votre état de santé mentale est

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Être soumis au stress améliore mes performances et ma productivité

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En général, diriez vous que votre état de santé physique est

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Durant ces 4 dernières semaines, comment était votre capacité à générer des idées

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Durant ces 4 dernières semaines, quelle a été la qualité de votre travail

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Être soumis au stress facilite mes apprentissages et mon évolution

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Les effets du stress sont négatifs et devraient être évités ou éliminés

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Les effets du stress sont positifs et doivent être utilisés

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Durant ces 4 dernières semaines, comment était votre communication

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Durant ces 4 dernières semaines, comment était votre contribution à votre environnement de travail

Pour un suivi de cette formation et de l’évolution de votre réaction au stress, vous recevrez si vous le souhaitez dans une semaine et dans 3 semaines ce questionnaire à remplir à nouveau.

Si vous souhaitez recevoir le test de suivi, renseignez l’adresse mail sur laquelle vous souhaite le recevoir.

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