Stress Allié ou Ennemi – État d’esprit

Dernière modification le 15 janvier 2024

2.Stress Allié ou Ennemi – État d’esprit

Vous avez maintenant une idée plus précise de votre niveau générale de stress.

Comme nous le verrons tout à l’heure, il a son importance mais il y a un autre indicateur important !

Avant d’aller plus loin dans cette formation, quelques questions sur votre état d’esprit face au stress….

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Durant ces 4 dernières semaines, comment était votre contribution à votre environnement de travail

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Durant ces 4 dernières semaines, quelle a  été la précision de votre travail

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Être soumis au stress améliore mes performances et ma productivité

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Être soumis au stress améliore ma santé et ma vitalité

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Être soumis au stress fait baisser ma vitalité et a un impact négatif sur ma santé

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Être soumis au stress amoindrit mes performances et ma productivité

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Être soumis au stress facilite mes apprentissages et mon évolution

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Durant ces 4 dernières semaines, comment étaient votre motivation et votre implication

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Durant ces 4 dernières semaines, quelle a été la qualité de votre travail

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Quel niveau de stress ressentez vous actuellement (selon le résultat du premier test ou votre ressenti personnel s’il est différent)

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Durant ces 4 dernières semaines, comment était votre capacité à générer des idées

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Durant ces 4 dernières semaines, quelle a été la quantité de votre travail

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Durant ces 4 dernières semaines, quelle a été votre efficacité au travail

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Durant ces 4 dernières semaines, comment était votre communication

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Être soumis au stress inhibe mes capacité d’apprentissage et mon évolution

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En général, diriez vous que votre état de santé mentale est

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Les effets du stress sont négatifs et devraient être évités ou éliminés

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Les effets du stress sont positifs et doivent être utilisés

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En général, diriez vous que votre état de santé physique est

Pour un suivi de cette formation et de l’évolution de votre réaction au stress, vous recevrez si vous le souhaitez dans une semaine et dans 3 semaines ce questionnaire à remplir à nouveau.

Si vous souhaitez recevoir le test de suivi, renseignez l’adresse mail sur laquelle vous souhaite le recevoir.

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