Gérer son stress en Entreprise
Où que vous soyez accédez chaque semaine à un cours dédié et adapté à vos besoins.
En direct ou à la demande pour s’articuler avec votre emploi du temps
Des techniques qui ont fait leur preuves depuis de nombreuses années et qui vous permettent de les adapter à vos besoins.
Vous avez besoin de :
- Réduire le stress du quotidien, dans votre vie professionnelle comme dans votre vie privée
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Savoir prendre du recul dans les situations de tension
- Renforcer vos capacités de concentration
- (Re)trouver un état de calme quand vous le souhaitez
