Prévention RPS – Gestion du stress entreprises 3 mois

Formation prévention risques psychosociaux
Statut actuel
Non inscrit
Prix
89€/3 mois
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Gérer son stress en entreprise – Prévention des risques psychosociaux

1 heure par semaine

À la demande plus un direct

3 mois / 12 sessions

Un programme de prévention des risques psychosociaux et de gestion du stress en entreprises en 3 mois. Un plan de prévention qui couvre les sujets qui ont un impact sur la santé mentale au travail. « Gestion du stress entreprises » est accessible, s’adapte à n’importe quel emploi du temps et permet la mise en place de bonnes pratiques efficaces sur le long terme.

Un plan d’action concret dans la continuité de l’établissement du DUERP (document unique d’évaluation des risques professionnels).

Pour :

  • Réduire le stress du quotidien, dans votre vie professionnelle comme dans votre vie privée
  • Mieux gérer votre temps
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Prendre du recul dans les situations de tension
  • Renforcer vos capacités de concentration
  • Savoir poser des limites
  • (Re)trouver un état de calme quand vous le souhaitez

Comment fonctionne « Gestion du stress entreprises » ?

  1. Un direct par semaine en visio – Accessible depuis l’appli ou depuis votre ordinateur
  2. Le cours « à la demande » – chaque semaine pour que vous puissiez choisir votre horaire, comme pour un film sur Netflix
  3. Le téléchargement des techniques proposées en audio – depuis l’appli ou depuis votre ordinateur
  4. Les explications sur les techniques – et comment les adapter à votre vie quotidienne.
  5. La possibilité de poser vos questions en privé par WhatsApp ou pour tous si vous le souhaitez
  6. Des conseils pratiques sur la manière d’adapter et d’utiliser les techniques proposées

Participer à une séance en direct (hors abonnement)

1 x participation

Le montant de cette séance sera déduit de votre abonnement si vous y souscrivez dans les 7 jours suivants votre participation

Pour une évaluation des risques psycho sociaux dans votre entreprise contactez-moi.

Le programme est accessible sur votre ordinateur, tablette, smartphone et sur l’application.

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