Orange – Arcueil

Statut actuel

Non inscrit

Prix

Gratuit

Commencer

Votre espace privé pour accéder aux informations et exercices proposés lors des ateliers.

Vous avez participé aux ateliers ou étiez inscrit.e, vous pouvez ici retrouver les éléments les plus importants des ateliers proposés.

Pour accéder à l’atelier il vous suffit de vous connecter ou de créer un compte si vous n’en avez pas encore. Seule votre adresse mail et un mot de passe vous sera demandé à des fins de connexion. Le site respecte strictement le RGPD et est hébergé en France ou aux Pays Bas (Principal et backup).

Pour ensuite retrouver l’ensemble des contenus rendez-vous dans le menu « Vos ateliers » sur PC ou sur l’application Apprivoiser son stress (liens de téléchargements en pied de page). Pour y accéder il sera nécessaire d’être connecté.e.

Si vous avez des questions ou rencontrez des difficultés pour vous connecter vous pouvez me contacter par WhatsApp.

Contenu du Cours

Atelier Sommeil
Atelier sommeil faisons le point
Les diapositives de la présentation
L’agenda du sommeil et les audios pour aller plus loin
Atelier sommeil du 16 avril – replay
Autohypnose
Qu’est-ce que l’autohypnose ?
Exercice de respiration
L’exercice d’autohypnose à écouter ou télécharger
Bain sonore aux bols chantants et sophrologie
Quel est le principe du bain sonore aux bols chantants ?
L’atelier bain sonore – sophrologie
Retour en haut
Apprivoiser son Stress

GRATUIT
VOIR