Bien dans mes mains – Automassage des pieds par Marie

Dernière modification le 30 janvier 2026

 Automassage des pieds et des mollets

Les pieds nous portent, nous promènent, nous baladent, nous rendent la vie plus belle et plus facile… Et si on prenait un moment pour s’occuper d’eux ?

Un automassage commencé par les orteils et qui remonte jusqu’au mollet aide à détendre cette zone souvent crispée et à l’étroit dans nos chaussures, à relancer la circulation et à reprendre contact avec cette partie parfois un peu éloignée de nos yeux !

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