Je veux gérer l'angoisse

Atelier gestion du stress en ligne

Pause flash

Vous ressentez parfois le besoin d’une pause, une demi-heure pour relâcher les tensions, vous recentrer, vous détendre mais… Vous ne pouvez pas vous rendre à une séance en présentiel !  Que vous soyez en télétravail, au bureau, à la maison… Un vrai cours, un nombre limité de participants pour bénéficier d’un suivi plus personnalisé. Prenez une

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Flexibilité Cognitive

Améliorer votre flexibilité cognitive

Pour accéder aux ressources proposées, il vous suffit de vous inscrire, c’est gratuit. Vous avez, en répondant aux questions tout à l’heure, fait une « auto-observation ». Pour accéder à la méthodologie d’amélioration gratuitement, il suffit de vous inscrire sur l’application ou le site. Augmenter votre flexibilité cognitive L’état des lieux est fait et c’est un bonne

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Apprivoiser son Stress

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