Vous avez, en répondant aux questions tout à l’heure, fait une “auto-observation”.
Vous n’avez pas encore répondu aux questions ?
Vous pouvez le faire maintenant :
Augmenter votre flexibilité cognitive
L’état des lieux est fait et c’est un bonne chose. Il s’agit maintenant de commencer à améliorer la situation.
Passez maintenant à l’action en apprenant à décoder différemment les situations pour mieux vous y adapter.
Pour accéder aux ressources proposées, il vous suffit de vous inscrire, c’est gratuit.
Vous pouvez aussi retrouver un article sur les habitudes et leur influence dans les infos.
Ou vous rendre sur Spotify pour des podcasts.