Dernière modification le 18 mai 2026
Atelier prendre sa place, évacuer le stress et les tensions et se poser, poser sa voix et conduire les entretiens avec assertivité et efficacité
Vous retrouverez les différentes ressources proposées lors de l’atelier sur l’application Apprivoiser son Stress (gratuite et sans publicité)
Un accès facile, où vous voulez, quand vous voulez
Sur l’application accédez à
- Des tests sur différentes thématiques
- Des exercices en accès libre
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- L’accès aux ateliers et programmes auxquels vous êtes inscrit.e.s ou libres
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Confiance en soi – Affirmation de soi Test d’évaluation
Spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis près de 25 ans.
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation, de PNL et formatrice.
Ces différentes techniques me permettent d’accompagner des Entreprises, des Individuels et des Institutions dans la mise en place de programmes adaptés à leurs objectifs. Ces programmes et protocoles sont proposés en présentiel, en distanciel ou en full digital sous le format de WEB’Ateliers.
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Vous retrouverez des informations plus spécifiques sur tous ces sujets sur les sites http://apprivoisersonstress.fr ou https://sophrologie-au-quotidien.com
