Confiance en soi – Affirmation de soi Test d’évaluation

Dernière modification le 29 novembre 2022

Confiance et Affirmation de soi -Test d’évaluation

Cette évaluation vous donnera un niveau de confiance en vous.
Les questions sont issues de tests conduits par des psychologues cliniciens.
Vos réponses seront traitées anonymement et de manière confidentielle et seront effacées 48 heures après que vous ayez répondu aux questions de l’évaluation.

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Éprouvez-vous de la facilité à complimenter ou à féliciter les autres ?

2 / 33

Vous arrive-t-il de crier ou de vous imposer avec une certaine agressivité ?

3 / 33

Pensez-vous avoir raison la plupart du temps ?

4 / 33

Si un client arrivé après vous est servi avant vous, le faites-vous remarquer ?

5 / 33

Si quelqu’un vous a emprunté de l’argent (ou tout autre article) et qu’il tarde à vous le rendre, lui rafraîchissez-vous la mémoire ?

6 / 33

Au restaurant, lorsque la nourriture n’est pas apprêtée ou servie comme il se doit, demandez-vous au garçon de corriger la situation ?

7 / 33

Si un client arrivé après vous est servi avant vous, le faites-vous remarquer ?

8 / 33

Osez-vous critiquer ouvertement les idées, opinions ou comportements des autres ?

9 / 33

Prenez-vous souvent des décisions pour d’autres ?

10 / 33

Êtes-vous capable d’exprimer ouvertement de l’amour et de l’affection ?

11 / 33

Généralement, exprimez-vous vos sentiments ?

12 / 33

Vous n’évitez pas les personnes ou les situations qui pourraient vous mettre dans l’embarras.

13 / 33

Avez-vous habituellement confiance en votre jugement ?

14 / 33

Avez-vous tendance à vous emporter facilement ?

15 / 33

Savez-vous dire non à une demande exagérée faite par un bon ami ?

16 / 33

Si quelqu’un ne cesse de frapper sur votre fauteuil pendant un film ou une conférence, lui demandez-vous de cesser ?

17 / 33

Pendant les repas en famille orientez-vous souvent la conversation en participant ?

18 / 33

Finissez-vous les phrases que les autres ont commencées ?

19 / 33

Est-il facile pour vous de prendre des décisions ?  

20 / 33

Lorsqu’une personne est injuste, lui dites-vous ?

21 / 33

Lorsque vous découvrez qu’un article est défectueux le retournez-vous au magasin pour remboursement ?

22 / 33

Insistez-vous pour que les personnes avec qui vous habitez fassent leur part des tâches domestiques ?

23 / 33

Savez-vous demander à un ami de vous rendre un service ?

24 / 33

Si le bruit que fait le voisin vous dérange, le lui dites-vous ?

25 / 33

Lors de rencontres avec des personnes que vous ne connaissez pas, vous sentez-vous à l’aise ?

26 / 33

Lorsqu’un vendeur insiste, trouvez-vous facile de lui dire « non » même si la marchandise ne correspond à ce que vous désirez ?

27 / 33

Lorsque vous êtes en colère faites-vous une scène ?

28 / 33

Protestez-vous lorsqu’une personne prend votre place dans une file d’attente ?

29 / 33

Avez-vous de la facilité à regarder dans les yeux les gens avec qui vous parlez ?

30 / 33

Lorsque vous rencontrez un étranger, entamez-vous la conversation en premier ?

31 / 33

Prenez-vous facilement la parole dans un débat ou une discussion ?

32 / 33

Cela ne vous dérange pas que les autres vous regardent travailler ?

33 / 33

Lorsque votre opinion diffère de celle d’une personne pour qui vous avez beaucoup de respect, savez-vous quand même défendre votre point de vue ?

Vous allez dans quelques instants accéder aux tendances générales qu’indiquent vos réponses. Si vous souhaitez une analyse plus fine de ce questionnaire :

J’accepte de recevoir le résultat de ce test par mail. Mon adresse mail ne sera utilisée que par Valérie Pasquier Apprivoiser son Stress pour des informations relatives à ce quiz ou au sujet qui s’y rapporte.

Manque de confiance en soi… Faites le test !

Testez votre confiance en vous. Pour agir, il faut savoir d’où on part !

En répondant à ces quelques questions, vous ferez un état des lieux. Et vous pourrez ensuite mettre en pratique des solutions pour améliorer votre confiance en vous.

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