Participez à l'étude d'impact "télétravail - impact sur le stress"

Dernière modification le 28 septembre 2026

La crise sanitaire est maintenant passée. Les modalités de travail ont évolué grâce ou à cause de cette crise.

La proportion de télétravail varie, un retour au bureau complet pour certains, partiel pour d’autres. L’adaptabilité, l’organisation, les changements ont un impact sur nous.

Parce que comprendre leurs effets sur le stress nous permettra finalement de mieux nous y adapter.

Cette étude a pour but de dégager les conséquences de ces changements d’habitudes.

Aidez-nous à mesurer l’impact de ces changements d’organisation du travail, cela vous prendra 4 minutes :

Le télétravail : impacts sur le stress, inconvénients et avantages

Après la crise sanitaire et le télétravail obligatoire pour certains d'entre nous, les conditions ont évolué.

Le télétravail fait maintenant partie de la réalité quotidienne de nombreux employés.

Retour à 100% sur site pour certains, part fixe ou variable de télétravail pour d'autres...

Dans la continuité des études menées sur l'impact du télétravail sur le stress ressenti, ce questionnaire a été adapté pour comprendre quels sont les impacts de cette évolution des modes de travail sur les tensions et le stress.

Les réponses à ces quelques questions permettront de prendre en compte le reflet du vécu réel des femmes et des hommes qui vivent ce nouveau mode de travail (ou ne le vivent pas).

Ce sondage est anonyme, vous pourrez cependant si vous le désirez laisser votre adresse mail pour recevoir les statistiques et l'article consacré à ce sujet dès qu'il paraîtra.

1 / 11

Quelle est ou sera la proportion du télétravail dans votre emploi du temps dans les semaines qui viennent ?

Entre 80% et 100% de télétravail

Entre 40% et 60% de télétravail

Entre 20% et 40% de télétravail

2 / 11

Cette proportion de télétravail vous satisfait-elle ?

Oui

Partiellement

Non

3 / 11

Avez-vous choisi le pourcentage de télétravail dans votre emploi du temps ?

Oui, j'ai eu le choix totalement libre

En partie, différentes options m'ont été proposées et j'ai pu choisir

Non, il est imposé par mon entreprise

4 / 11

Quels sont ou ont été les impacts du télétravail et/ou de la crise sanitaire sur votre stress d'une manière générale ?

5 / 11

Le stress a-t-il, ou a-t-il déjà eu dans le passé, des conséquences sur votre vie professionnelle ou privée?

Oui

Je ne sais pas

Non

6 / 11

Au cours d’une semaine type, vous sentez-vous souvent stressé(e) au travail ? (Sur site ou en télétravail)

Toujours

La plupart du temps

De temps en temps

Jamais

7 / 11

Quelles sont vos réflexions sur le télétravail et votre ressenti ?

8 / 11

Quel est l'impact du télétravail sur ces différents domaines ? Plusieurs réponses sont possibles:

Je travaille plutôt moins d'heures qu'au bureau

Je me sens plus efficace quand je suis en télétravail

Je gère bien l'équilibre vie privée - vie professionnelle

L'économie du temps de trajet est un facteur très positif

Je travaille plus d'heures qu'au bureau

Je me sens plus stressé qu'en travaillant sur site

L'équilibre vie privée - vie professionnelle est plus difficile

Je me sens moins efficace quand je suis en télétravail

L'échange avec mes collègues, ma hiérarchie me manquent

9 / 11

Combien de personnes vivent avec vous ?

Je vis seul.e

3 ou plus

10 / 11

Une solution de type "tiers-lieu" (espace de coworking par exemple) vous a-t-elle été proposée ?

Oui

Non

11 / 11

Avez-vous un endroit dédié ou un bureau uniquement utilisé pour le télétravail chez vous ?

Oui

Non

Vous allez dans quelques instants accéder aux tendances générales qu'indiquent vos réponses. Si vous souhaitez une analyse plus fine de ce questionnaire indiquez vos coordonnées.

Si vous ne recevez pas de mail dans les minutes qui viennent, il s'est peut-être perdu dans les spams... Vérifiez le dossier spam de votre boîte mail et indiquez que ce mail n'en est pas un.

RGDP (obligatoire)J'accepte de recevoir le résultat de ce test par mail. Mon adresse mail ne sera utilisée que par Valérie Pasquier Apprivoiser son Stress pour des informations relatives à ce quiz ou au sujet qui s'y rapporte.

C’est en vous donnant la parole, en vous écoutant que nous connaîtrons mieux les conséquences de ce bouleversement des habitudes de travail sur votre manière de gérer la pression.

La situation du télétravail imposé est terminée mais le bouleversement sur les organisations de lieu et modes de travail sont très grands.

Pour certains, il a été obligatoire de revenir sur site à plein temps, pour d’autres, des possibilités de télétravail subsistent.

Par conséquent, c’est en connaissant mieux les modifications que nous pourrons vous aider à vous y adapter et vous apporter des solutions utiles et pertinentes.

En laissant votre adresse mail à la fin de l’étude, vous recevrez des informations et les points d’étape de cette étude sur l’impact du télétravail.

D’autres articles sur la thématiques sont disponibles sur le site.

Parce que mieux gérer votre stress au quotidien est important, vous trouverez des ressources ici

Valérie Pasquier

Valérie Pasquier est formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis plus de 25 ans. Sophrologue caycédienne, instructrice de méditation et maître praticienne en PNL, elle accompagne les particuliers notamment dans la gestion du stress et les problématiques liées au sommeil.

Auprès des entreprises et des institutions, elle intervient notamment dans le domaine de la prévention des risques psychosociaux (RPS) et conçoit et anime des formations et des ateliers. Elle propose également des accompagnements individuels et des programmes en ligne.

Sur Apprivoiser son stress, Valérie Pasquier partage des exercices pratiques, des podcasts et des articles fondés sur son expérience professionnelle et, lorsque le sujet s’y prête, sur les connaissances scientifiques disponibles.

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