Dernière modification le 6 août 2022
En ce lundi matin, pour bien démarrer essayez le sourire.
A vous-même tout d’abord, et gardez-le. Curieusement quand on sourit, on nous sourit…..
De plus de récentes études ont démontré que quand on sourit, même si il s’agit d’une démarche volontaire et pas d’un sourire spontané, notre corps et notre psychisme réagissent positivement et les tensions baissent……:-D
Et si on essayait?
Spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis près de 20 ans.
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation et de PNL.
Ces différentes techniques me permettent d’accompagner des Entreprises, des Individuels et des Institutions dans la mise en place de programmes adaptés à leurs objectifs. Ces programmes et protocoles sont proposés en présentiel, en distanciel ou en full digital sous le format de WEB’Ateliers.
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