Test Stress – étudiants partie 1

Ai-je beaucoup d’activités en dehors du lycée ou de mes études, et sont-elles source de fatigue ou de tension (Associations, sports, etc..) ?

Ai-je des soucis familiaux importants? Est-ce que me famille est plus un poids qu’un réconfort ?

Ai-je subi des situations traumatiques dans les années précédentes (Décès, échec, difficultés familiales, déceptions amoureuses, déménagement, etc…) ?

Suis-je en train de vivre une situation traumatique (Décès, échec, difficultés familiales, déceptions amoureuses, etc..) ?

Ai-je des problèmes de santé ? Est-ce une gêne dans ma vie de tous les jours ?

Est-ce que les problèmes financiers sont un soucis pour moi ? Ces problèmes ont ils une influence sur ma vie de tous les jours ?

Ce que j’étudie ne me convient pas, cela ne correspond pas à ce que je souhaiterais faire ou/et est source d’insatisfaction, me donne l’impression de perdre mon temps. Au maximum me déprime.

Est-ce que je sens une surcharge de travail fréquente ou permanente ? ou / et suis-je souvent pris dans l’urgence dans mes études ?