Atelier – Confiance et Affirmation de soi -Test d’évaluation

Dernière modification le 28 septembre 2026

Atelier – Confiance et Affirmation de soi -Test

Cette évaluation vous donnera un niveau de confiance en vous.
Les questions sont issues de tests conduits par des psychologues cliniciens.
Vos réponses seront traitées anonymement et de manière confidentielle et seront effacées 48 heures après que vous ayez répondu aux questions de l’évaluation.

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Avez-vous de la facilité à regarder dans les yeux les gens avec qui vous parlez ?

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Si un client arrivé après vous est servi avant vous, le faites-vous remarquer ?

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Si un client arrivé après vous est servi avant vous, le faites-vous remarquer ?

4 / 33

Lorsqu’une personne est injuste, lui dites-vous ?

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Au restaurant, lorsque la nourriture n’est pas apprêtée ou servie comme il se doit, demandez-vous au garçon de corriger la situation ?

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Si quelqu’un ne cesse de frapper sur votre fauteuil pendant un film ou une conférence, lui demandez-vous de cesser ?

7 / 33

Est-il facile pour vous de prendre des décisions ?  

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Si quelqu’un vous a emprunté de l’argent (ou tout autre article) et qu’il tarde à vous le rendre, lui rafraîchissez-vous la mémoire ?

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Lors de rencontres avec des personnes que vous ne connaissez pas, vous sentez-vous à l’aise ?

10 / 33

Protestez-vous lorsqu’une personne prend votre place dans une file d’attente ?

11 / 33

Pensez-vous avoir raison la plupart du temps ?

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Vous n’évitez pas les personnes ou les situations qui pourraient vous mettre dans l’embarras.

13 / 33

Finissez-vous les phrases que les autres ont commencées ?

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Vous arrive-t-il de crier ou de vous imposer avec une certaine agressivité ?

15 / 33

Lorsque vous rencontrez un étranger, entamez-vous la conversation en premier ?

16 / 33

Généralement, exprimez-vous vos sentiments ?

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Lorsque vous découvrez qu’un article est défectueux le retournez-vous au magasin pour remboursement ?

18 / 33

Cela ne vous dérange pas que les autres vous regardent travailler ?

19 / 33

Lorsque vous êtes en colère faites-vous une scène ?

20 / 33

Prenez-vous facilement la parole dans un débat ou une discussion ?

21 / 33

Savez-vous demander à un ami de vous rendre un service ?

22 / 33

Lorsque votre opinion diffère de celle d’une personne pour qui vous avez beaucoup de respect, savez-vous quand même défendre votre point de vue ?

23 / 33

Prenez-vous souvent des décisions pour d’autres ?

24 / 33

Éprouvez-vous de la facilité à complimenter ou à féliciter les autres ?

25 / 33

Osez-vous critiquer ouvertement les idées, opinions ou comportements des autres ?

26 / 33

Êtes-vous capable d’exprimer ouvertement de l’amour et de l’affection ?

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Si le bruit que fait le voisin vous dérange, le lui dites-vous ?

28 / 33

Avez-vous tendance à vous emporter facilement ?

29 / 33

Avez-vous habituellement confiance en votre jugement ?

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Insistez-vous pour que les personnes avec qui vous habitez fassent leur part des tâches domestiques ?

31 / 33

Savez-vous dire non à une demande exagérée faite par un bon ami ?

32 / 33

Lorsqu’un vendeur insiste, trouvez-vous facile de lui dire « non » même si la marchandise ne correspond à ce que vous désirez ?

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Pendant les repas en famille orientez-vous souvent la conversation en participant ?

Vous allez dans quelques instants accéder aux tendances générales qu’indiquent vos réponses. Si vous souhaitez une analyse plus fine de ce questionnaire :

J’accepte de recevoir le résultat de ce test par mail. Mon adresse mail ne sera utilisée que par Valérie Pasquier Apprivoiser son Stress pour des informations relatives à ce quiz ou au sujet qui s’y rapporte.
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