Atelier – Confiance et Affirmation de soi -Test d’évaluation

Lors de rencontres avec des personnes que vous ne connaissez pas, vous sentez-vous à l’aise ?

Si le bruit que fait le voisin vous dérange, le lui dites-vous ?

Savez-vous dire non à une demande exagérée faite par un bon ami ?

Insistez-vous pour que les personnes avec qui vous habitez fassent leur part des tâches domestiques ?

Cela ne vous dérange pas que les autres vous regardent travailler ?

Si quelqu’un vous a emprunté de l’argent (ou tout autre article) et qu’il tarde à vous le rendre, lui rafraîchissez-vous la mémoire ?

Lorsque vous êtes en colère faites-vous une scène ?

Si un client arrivé après vous est servi avant vous, le faites-vous remarquer ?

Savez-vous demander à un ami de vous rendre un service ?

Avez-vous habituellement confiance en votre jugement ?

Lorsqu’un vendeur insiste, trouvez-vous facile de lui dire « non » même si la marchandise ne correspond à ce que vous désirez ?

Pendant les repas en famille orientez-vous souvent la conversation en participant ?

Est-il facile pour vous de prendre des décisions ?  

Osez-vous critiquer ouvertement les idées, opinions ou comportements des autres ?

Prenez-vous souvent des décisions pour d’autres ?

Êtes-vous capable d’exprimer ouvertement de l’amour et de l’affection ?

Si quelqu’un ne cesse de frapper sur votre fauteuil pendant un film ou une conférence, lui demandez-vous de cesser ?

Avez-vous tendance à vous emporter facilement ?

Lorsque vous découvrez qu’un article est défectueux le retournez-vous au magasin pour remboursement ?

Éprouvez-vous de la facilité à complimenter ou à féliciter les autres ?

Lorsque vous rencontrez un étranger, entamez-vous la conversation en premier ?

Finissez-vous les phrases que les autres ont commencées ?

Si un client arrivé après vous est servi avant vous, le faites-vous remarquer ?

Prenez-vous facilement la parole dans un débat ou une discussion ?

Protestez-vous lorsqu’une personne prend votre place dans une file d’attente ?

Lorsqu’une personne est injuste, lui dites-vous ?

Généralement, exprimez-vous vos sentiments ?

Lorsque votre opinion diffère de celle d’une personne pour qui vous avez beaucoup de respect, savez-vous quand même défendre votre point de vue ?

Avez-vous de la facilité à regarder dans les yeux les gens avec qui vous parlez ?

Pensez-vous avoir raison la plupart du temps ?

Au restaurant, lorsque la nourriture n’est pas apprêtée ou servie comme il se doit, demandez-vous au garçon de corriger la situation ?

Vous n’évitez pas les personnes ou les situations qui pourraient vous mettre dans l’embarras.

Vous arrive-t-il de crier ou de vous imposer avec une certaine agressivité ?