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Tous les tests en ligne, stress, sommeil ….

TEST en ligne pour le stress…

Mesurer votre “taux de stress”, mieux connaître votre sommeil, évaluer votre taux d’anxiété. Grâce à ces tests vous pourrez mieux vous connaître et commencer à agir.
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Prendre sa place… Avez-vous un mental de gagnant.e ?

Faire le test
test cerveau

Cerveau gauche ou cerveau droit ? Test

Faire le test
Êtes vous “zoom fatigué.e”? Testez-vous !

Êtes vous “zoom fatigué.e”? Testez-vous !

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test chronotype

Test : Quel est votre rythme de sommeil?

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Flexibilité Cognitive

Flexibilité cognitive

Faire le test
Quel est votre taux d’anxiété générale?

Quel est votre taux d’anxiété générale?

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Confiance en soi – Affirmation de soi Test d’évaluation

Confiance en soi – Affirmation de soi Test d’évaluation

Faire le test
Comment dormez vous ?

Comment dormez vous ?

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Test burnout

Quels sont les signes du burnout?

Faire le test
pression stress

Pression et stress ? Faites le test.

Faire le test
Êtes vous optimiste

Être optimiste? Est-ce une de vos qualités ?

Faire le test
Savez-vous gérer votre temps ? Faites le test !

Savez-vous gérer votre temps ? Faites le test !

Faire le test
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Le télétravail : impacts sur le stress, inconvénients et avantages

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Êtes-vous agoraphobe?

Êtes-vous agoraphobe?

Faire le test
confiance

Avez-vous un mental de gagnant.e ?

Faire le test
Gratuit

8 Semaines de Méditations Guidées

Méditation pour gérer votre stress
Chaque semaine
– Une nouvelle technique
– Un nouvel enregistrement à télécharger

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