TEST en ligne pour le stress…

Mesurer votre « taux de stress », mieux connaître votre sommeil, évaluer votre taux d’anxiété. Grâce à ces tests vous pourrez mieux vous connaître et commencer à agir.
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Flexibilité cognitive

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Être optimiste? Est-ce une de vos qualités ?

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Pression et stress ? Faites le test.

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Confiance en soi – Affirmation de soi Test d’évaluation

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Cerveau gauche ou cerveau droit ? Test

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Êtes vous « zoom fatigué.e »? Testez-vous !

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Avez-vous un mental de gagnant.e ?

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Le télétravail : impacts sur le stress, inconvénients et avantages

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Quels sont les signes du burnout?

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Savez-vous gérer votre temps ? Faites le test !

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Test : Quel est votre rythme de sommeil?

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Prendre sa place… Avez-vous un mental de gagnant.e ?

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Comment dormez vous ?

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Quel est votre taux d’anxiété générale?

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Êtes-vous agoraphobe?

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8 Semaines de Méditations Guidées

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