Plan de prévention RPS - 01 technologies

Dernière modification le 11 juin 2025

Plan de prévention des RPS du groupe 01 technologies

Évaluation du niveau de stress - Groupe 01-Technologies

Ce questionnaire s'inscrit dans une démarche de prévention des risques psychosociaux du groupe 01-technologies. Vos réponses ne seront pas stockées sur nos serveurs.

Il est anonymisé mais si vous le souhaitez vous pourrez laisser vos noms et prénoms afin que votre département RH puisse revenir vers vous pour une analyse de vos réponses et vous apporter le soutien dont vous pourriez avoir besoin.

En fonction de ce qu'indiquent vos réponses, n'hésitez pas à contacter votre département RH, le médecin du travail ou toute autre personne qui peut vous apporter de l'aide.

Nom de votre entreprise

J'ai souvent l'impression d'être sous pression pour répondre aux attentes (professionnelles ou personnelles).

Toujours

Souvent

Parfois

Rarement

J'utilise des médicaments ou des compléments alimentaires ou autres pour me sentir mieux (anxiolytique, stimulant, somnifère..)

Parfois

Souvent

Rarement

Jamais

Je bois de l'alcool pour me stimuler ou me calmer

Régulièrement et j'ai l'impression que ça m'aide

Parfois

Je ne bois qu'avec des amis ou des proches pour le plaisir

Je ne bois jamais

Je fume

Souvent, moins d’un paquet par jour

J'ai arrêté

Je n'ai jamais fumé

Oui beaucoup

J'ai des problèmes de santé importants comme un ulcère à l'estomac, une maladie de peau, un taux élevé de cholestérol, de l'hypertension artérielle, un trouble cardio-vasculaire....

Je ne sais pas je ne vais pratiquement jamais chez le médecin

J'ai eu des problèmes mais ça va mieux

Oui malheureusement, plusieurs et ça m’inquiète

Non rien de tout ça

Je me sens souvent fatigué.e même après une bonne nuit de sommeil

Un peu mais je trouve que c'est normal actuellement

Pas particulièrement

Oui

Un peu plus que d'habitude par moment dans la journée

Je suis sujet à des troubles digestifs, des douleurs dont je ne connais pas la raison, des maux de tête, des allergies, de l'eczéma

Aucun de cette liste

Ça m'arrive parfois oui

Je ressens très rarement un de ces symptômes

Oui je ressens très souvent un ou plusieurs de ces troubles

Je rumine souvent et m'inquiète aussi pour des choses que je ne peux pas contrôler.

Je suis plutôt inquiet de nature

Je m'inquiète un peu trop mais je me raisonne

Je suis le roi ou la reine de l'optimisme!

Oh oui et ça me pourrit la vie

J'ai des difficultés à m'endormir ou à rester endormi.e

Aucun problème pour moi de ce côté-là

C'est souvent compliqué

Oui, je dors très mal

Je dors généralement bien même si parfois j'ai une nuit plus compliquée

Je ressens des tensions musculaires, une sensation de crispation au niveau des mâchoires, du visage ou du corps en général

Cela m'arrive assez fréquemment

Non jamais

Peut-être une fois de temps en temps

Presque tous les jours

J'ai parfois des palpitations ou une transpiration excessive sans effort physique.

Je ne connais pas ce genre de problème

J'ai remarqué ça oui

De temps en temps mais ça ne me gêne pas

Ça m’est peut-être arrivé une ou 2 fois

Je suis perfectionniste, j'ai tendance à ne pas être satisfait de ce que j'ai fait ou de ce que les autres ont fait

De temps en temps

Cela peut m'arriver mais c'est très rare

Plutôt oui !

Absolument pas

Je suis émotif, je suis sensible aux remarques et aux critiques d’autrui

Absolument pas

Cela peut m'arriver mais c'est très rare

Plutôt oui !

De temps en temps

Si vous le souhaitez vous pouvez laisser ici votre prénom et votre nom. Si vous ne le souhaitez pas, vos réponses seront envoyées à votre département RH de manière anonyme.

Un instant de patience....

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Valérie Pasquier

Spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis près de 20 ans.

Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation et de PNL.

Ces différentes techniques me permettent d’accompagner des Entreprises, des Individuels et des Institutions dans la mise en place de programmes adaptés à leurs objectifs. Ces programmes et protocoles sont proposés en présentiel, en distanciel ou en full digital sous le format de WEB’Ateliers.

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Vous retrouverez des informations plus spécifiques sur tous ces sujets sur les sites http://apprivoisersonstress.fr ou https://sophrologie-au-quotidien.com

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