Valérie Pasquier

Spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis près de 25 ans.Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation, de PNL et formatrice.Ces différentes techniques me permettent d'accompagner des Entreprises, des Individuels et des Institutions dans la mise en place de programmes adaptés à leurs objectifs. Ces programmes et protocoles sont proposés en présentiel, en distanciel ou en full digital sous le format de WEB'Ateliers.Contactez - moi par WhatsAppVous retrouverez des informations plus spécifiques sur tous ces sujets sur les sites http://apprivoisersonstress.fr ou https://sophrologie-au-quotidien.com

Apprivoisersonstress.fr, qu’est-ce que c’est?

Laisser un commentaire / /

Bienvenue sur le site apprivoisersonstress.fr qui est ravi de vous accueillir… Vous y trouverez: des informations, des articles, des vidéos, des #StressTips, des témoignages, des résultats d’études scientifiques, des billets d’humeur, billets d’humour…. Marco, Rémi, Sophia, Valérie et leurs complices, chacun dans leur domaine d’expertise, sélectionnent des thèmes, s’informent et rédigent des articles pour vous […]

Apprivoisersonstress.fr, qu’est-ce que c’est? Lire la suite »

Pourquoi vous relaxer améliore votre résistance à la grippe?

Laisser un commentaire / /

Si vous voulez échapper à la grippe cette année… Relax ! Alexander Chaitoff, Case Western Reserve University et Joshua Daniel Niforatos, Case Western Reserve University Avec la neige et les températures glaciales, les mois d’hiver apportent leur lot de toux, de rhumes et de grippe. Les infections du système respiratoire – celles qui provoquent une

Pourquoi vous relaxer améliore votre résistance à la grippe? Lire la suite »

Burn-out et l’entreprise. Maladie professionnelle ?

Laisser un commentaire / /

Le burn out sera-t-il reconnu comme maladie professionnelle ? L’entreprise au cœur de la question. Où en sommes-nous ? Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, continue d’occuper une place centrale dans les débats sur la santé au travail en France. En 2024, bien que la reconnaissance du burn-out comme maladie professionnelle ne soit pas encore

Burn-out et l’entreprise. Maladie professionnelle ? Lire la suite »

Donner du relief …. une astuce anti-stress

Laisser un commentaire / /

Regarder sans voir, écouter sans entendre… #StressTips du jour… Pour travailler notre concentration dans tous les domaines, nous pouvons nous entrainer de manière très simple dans un premier temps, en effectuant une sorte d’ »arrêt sur image ». Rien qu’un instant, pour nous concentrer sur le moment présent….. En regardant et en voyant ce qui est autour

Donner du relief …. une astuce anti-stress Lire la suite »

paix économique

Connaissez-vous la « Paix Economique »?

Laisser un commentaire / /

« Paix économique », pleine conscience : une autre vision de l’entreprise Dominique Steiler, Grenoble École de Management (GEM) Parler de paix n’est pas toujours facile. Parler de paix économique demande encore plus d’engagement, tant le monde des affaires s’est construit sur un idéal qui résiste à l’idée d’une économie pacifiée. Pacifiée ne veut pas

Connaissez-vous la « Paix Economique »? Lire la suite »

Retour en haut
✕
Apprivoiser son Stress

GRATUIT
VOIR