Valérie Pasquier

Spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis près de 25 ans.Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation, de PNL et formatrice.Ces différentes techniques me permettent d'accompagner des Entreprises, des Individuels et des Institutions dans la mise en place de programmes adaptés à leurs objectifs. Ces programmes et protocoles sont proposés en présentiel, en distanciel ou en full digital sous le format de WEB'Ateliers.Contactez - moi par WhatsAppVous retrouverez des informations plus spécifiques sur tous ces sujets sur les sites http://apprivoisersonstress.fr ou https://sophrologie-au-quotidien.com

Coaching fruité

Portrait d’apprivoiseur: Rémi Barbier, coaching fruité

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Portrait d’apprivoiseur Pour bien démarrer cette série de portraits d’apprivoiseurs, nous sommes tout naturellement allés poser nos questions à l’un des auteurs d’articles de notre site: Rémi Barbier Rémi associe depuis plusieurs années maintenant sa curiosité, son expertise et sa passion pour la transmission des savoirs dans une pratique épanouie de ses activités de conseiller […]

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Portraits…..

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Une nouveauté sur le site apprivoisersonstress.fr Nous sommes tous confrontés à des éléments stressants, plus ou moins, selon les périodes de notre vie et nos activités. Certains métiers, certaines activités nous y soumettent plus, certains évènements aussi…. Chacun réagit à sa façon, trouve des moyens de vivre avec les moments de tension, les recherche parfois,

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Apprivoisersonstress.fr, qu’est-ce que c’est?

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Bienvenue sur le site apprivoisersonstress.fr qui est ravi de vous accueillir… Vous y trouverez: des informations, des articles, des vidéos, des #StressTips, des témoignages, des résultats d’études scientifiques, des billets d’humeur, billets d’humour…. Marco, Rémi, Sophia, Valérie et leurs complices, chacun dans leur domaine d’expertise, sélectionnent des thèmes, s’informent et rédigent des articles pour vous

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Pourquoi vous relaxer améliore votre résistance à la grippe?

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Si vous voulez échapper à la grippe cette année… Relax ! Alexander Chaitoff, Case Western Reserve University et Joshua Daniel Niforatos, Case Western Reserve University Avec la neige et les températures glaciales, les mois d’hiver apportent leur lot de toux, de rhumes et de grippe. Les infections du système respiratoire – celles qui provoquent une

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Burn-out et l’entreprise. Maladie professionnelle ?

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Le burn out sera-t-il reconnu comme maladie professionnelle ? L’entreprise au cœur de la question. Où en sommes-nous ? Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, continue d’occuper une place centrale dans les débats sur la santé au travail en France. En 2024, bien que la reconnaissance du burn-out comme maladie professionnelle ne soit pas encore

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