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Valérie Pasquier

Spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis près de 25 ans.Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation, de PNL et formatrice.Ces différentes techniques me permettent d'accompagner des Entreprises, des Individuels et des Institutions dans la mise en place de programmes adaptés à leurs objectifs. Ces programmes et protocoles sont proposés en présentiel, en distanciel ou en full digital sous le format de WEB'Ateliers.Contactez - moi par WhatsAppVous retrouverez des informations plus spécifiques sur tous ces sujets sur les sites http://apprivoisersonstress.fr ou https://sophrologie-au-quotidien.com

Auto test procrastination

Laisser un commentaire / Valérie Pasquier / 17/06/2025

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Protégé : Test quiz

Valérie Pasquier / 06/06/2025

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Protégé : Test atelier cerveau gauche vs cerveau droit

Valérie Pasquier / 22/05/2025

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Plasticité cérébrale Exercice switch cognitif

Plasticité cérébrale : activez vos deux hémisphères en 5 minutes

Laisser un commentaire / Valérie Pasquier / 03/04/2025

Entraînez l’équilibre entre votre cerveau analytique et votre cerveau créatif

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Plan de prévention RPS – 01 technologies

Laisser un commentaire / Valérie Pasquier / 12/02/2025

Plan de prévention des RPS du groupe 01 technologies

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Qu’est-ce que le stress – Podcast

Laisser un commentaire / Valérie Pasquier / 31/01/2025

Qu’est-ce que le stress ? C’est le sujet du dernier épisode du podcast Speak Easy

Qu’est-ce que le stress – Podcast Lire la suite »

#StressTips, passer à l’art…

Laisser un commentaire / Valérie Pasquier / 29/01/2025

L’art sous toutes ses formes comme arme anti stress

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Etes vous un accomodateur ? Un people pleaser ? Trop gentil ?

20 questions pour savoir si vous êtes trop gentil.le. Un.e « accomodateur.rice » (people pleaser) ?

Laisser un commentaire / Valérie Pasquier / 09/01/2025

Testez votre tendance

20 questions pour savoir si vous êtes trop gentil.le. Un.e « accomodateur.rice » (people pleaser) ? Lire la suite »

Êtes vous stressé ?

Laisser un commentaire / Valérie Pasquier / 16/12/2024

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Le stress un allié

Laisser un commentaire / Valérie Pasquier / 16/12/2024

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