Je suis étudiant.e

Le parcours bien-être du chemin des Chavasses

Parcours Bien-Être – Villars sur Ollon – Chavasses

Départ à la télécabine et arrivée en haut de Chesières. Marcher, respirer, méditer…. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? . Prendre soin de votre santé physique et mentale en même temps ! […]

Parcours Bien-Être – Villars sur Ollon – Chavasses Lire la suite »

Parcours Bien être - sophro balade Antibes

Parcours Bien-Être – Antibes – Sentier de Tirepoil

Un parcours qui vous emmène de la plage de la Garoupe à l’arrêt de bus « Fontaine ». Marcher, respirer, méditer…. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? . Prendre soin de votre santé physique

Parcours Bien-Être – Antibes – Sentier de Tirepoil Lire la suite »

Images du parcours bien-être Bois de Vincennes Grande Boucle

Parcours Bien-Être – Bois de Vincennes – Grande Boucle

Aux portes de Paris, 2 heures de marche et d’exercices de sophrologie, de méditation et de respirations. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? . Vous avez besoin de vous aérer, de laisser

Parcours Bien-Être – Bois de Vincennes – Grande Boucle Lire la suite »

Parcours Bien-Être – Lac Daumesnil

Dans le Bois de Vincennes, ce parcours est accessible en fauteuil roulant ou avec une poussette. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? . Vous avez besoin de vous aérer, de laisser les

Parcours Bien-Être – Lac Daumesnil Lire la suite »

Ateliers de sophrologie CVEC-Crous de Paris

Accédez aux replays ou participez en direct ⬇️ Vous ne pourrez accéder au contenu que si votre accès est ouvert suite à une première inscription à un atelier. Aller au module d’inscription En partenariat avec le Crous de Paris et financés par la CVEC, des ateliers de sophrologie sont proposés gratuitement aux étudiants de l’académie de Paris. M’inscrire à

Ateliers de sophrologie CVEC-Crous de Paris Lire la suite »

Atelier gestion du stress en ligne

Pause flash

Vous ressentez parfois le besoin d’une pause, une demi-heure pour relâcher les tensions, vous recentrer, vous détendre mais… Vous ne pouvez pas vous rendre à une séance en présentiel !  Que vous soyez en télétravail, au bureau, à la maison… Un vrai cours, un nombre limité de participants pour bénéficier d’un suivi plus personnalisé. Prenez une

Pause flash Lire la suite »

Retour en haut
Apprivoiser son Stress

GRATUIT
VOIR