Dans la continuité de l’atelier organisé lors de votre semaine orientation, vous pouvez accéder ici aux enregistrements et aux explications pour utiliser les techniques proposées. L’accès à ces ressources est réservé aux participants de l’atelier. Vous pourrez y accéder quelques hures après votre inscription. Vous ne pouvez pas y accéder ? Contactez Madame Rondini qui […]
Séances de sophrologie étudiants : Accédez aux replays ou participez en direct ⬇️ Vous ne pourrez accéder au contenu que si votre accès est ouvert suite à une première inscription à un atelier et que vous êtes connecté.e Vente de billets en ligne Les cours de sophrologie en ligne pour étudiants : boostez votre bien-être
Ateliers de sophrologie Etudiants – 30 semaines Lire la suite »
Des séances de sophrologie en groupe accessibles où que vous soyez Participez à ces séances de sophrologie en ligne ou en présentiel en Île de France à Charenton le Pont. Des cours collectifs de sophrologie qui allient simplicité, flexibilité et efficacité. Chaque semaine, participez à une séance de sophrologie en groupe, comme si vous étiez
Séances de sophrologie en ligne – 30 semaines Lire la suite »
Les techniques de Relaxation Dynamiques de Caycédo des niveaux 1 à 12 Vos séances de sophrologie en groupe comme si vous y étiez…. Chaque semaine votre séance en « replay ». Quelques explications pour vous aider, et un audio à télécharger en mp3 pour l’utiliser où vous voulez et quand vous voulez. Les exercices de relaxations dynamiques,
Séances de sophrologie – Entraînement en groupe – Relaxation dynamique 1 – 12 Lire la suite »
LE PROGRAMME Chaque semaine découvrez une nouvelle étape de votre progression en vidéo. Utilisez l’exercice proposé pendant toute la semaine, auto-évaluez vous et suivez le carnet de bord pour installer votre évolution dans la durée. Des vidéos, des audios Chaque semaine une nouvelle étape dans votre évolution Des rappels Quotidiens ou hebdomadaires pour vous accompagner Des fiches Pour vous auto évaluer
Départ à la télécabine et arrivée en haut de Chesières. Marcher, respirer, méditer…. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? . Prendre soin de votre santé physique et mentale en même temps !
Parcours Bien-Être – Villars sur Ollon – Chavasses Lire la suite »
Un parcours qui vous emmène de la plage de la Garoupe à l’arrêt de bus « Fontaine ». Marcher, respirer, méditer…. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? . Prendre soin de votre santé physique
Parcours Bien-Être – Antibes – Sentier de Tirepoil Lire la suite »
Aux portes de Paris, 2 heures de marche et d’exercices de sophrologie, de méditation et de respirations. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Participer à un Parcours Bien-Être en groupe en présentiel Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être
Parcours Bien-Être – Bois de Vincennes – Grande Boucle Lire la suite »
Dans le Bois de Vincennes, ce parcours est accessible en fauteuil roulant ou avec une poussette. Le chemin à suivre, les explications et les audios sont fournis. Pour profiter de votre parcours bien-être, utilisez l’application « Apprivoiser son Stress » gratuite et interactive Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? . Vous avez besoin de vous aérer, de laisser les
Dans la continuité de l’atelier organisé par votre établissement, vous pouvez accéder ici aux enregistrements et aux explications pour utiliser les techniques proposées. L’accès à ces ressources est réservé aux participants de l’atelier. Vous ne pouvez pas y accéder ? Contactez Madame Mitteau qui pourra demander un accès pour vous.
