Copie de Participer en direct à l’atelier

Participez à l’atelier en direct

Depuis l’application ou votre ordinateur

Vous pouvez vous connecter depuis cette page pour participer.

Participer en direct

Les séances de démonstration en direct ont lieu sur demande. Le bouton “rejoindre le direct” vous envoie vers une réunion planifiée le jeudi à 10h00.
Vous souhaitez une démonstration à un autre horaire ?

Remplissez ce formulaire :

Comment bénéficier au mieux de la séance ?

Avant de commencer la séance, remplissez le formulaire “bilan positif de la semaine”.

Entraîner votre cerveau à prendre en compte aussi les éléments positifs permet de prendre plus de recul et de mieux gérer les stress, les tensions et les éléments négatifs auxquels nous sommes tous confrontés. Vous pouvez le faire par écrit ou en utilisant ce formulaire.

Bilan positif de la semaine

Vous pouvez, si vous ne l’avez pas fait lors de la séance en direct ou si vous avez envie de garder une trace de l’évolution de vos pratiques, remplir ce formulaire. Vos réponses vous seront envoyées par mail, et à vous seul.e je n’en recevrai pas de copie.
Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.

Les techniques que vous avez utilisées

Après la séance, décrivez votre vécu, votre ressenti, cela s’appelle la phénodescription.

La phénodescription peut se faire avec un papier et un stylo bien sûr. Si vous n’en avez pas sous la main, vous pouvez utiliser ce formulaire. Tout comme pour le bilan positif, vous seul.e en recevrez copie. Vos réponses ne seront pas stockées sur le site, ni ailleurs.

Phénodescription

Dès votre séance terminée, mettez des mots sur ce que vous avez vécu pendant la technique.
Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.
Poster un commentaire

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Retour en haut
Apprivoiser son Stress

GRATUIT
VOIR