Valérie Pasquier

Spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis près de 20 ans.Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation et de PNL. Ces différentes techniques me permettent d'accompagner des Entreprises, des Individuels et des Institutions dans la mise en place de programmes adaptés à leurs objectifs. Ces programmes et protocoles sont proposés en présentiel, en distanciel ou en full digital sous le format de WEB'Ateliers.Contactez - moi par WhatsAppVous retrouverez des informations plus spécifiques sur tous ces sujets sur les sites http://apprivoisersonstress.fr ou https://sophrologie-au-quotidien.com

Burn-out et l’entreprise. Maladie professionnelle ?

Le burn out sera-t-il reconnu comme maladie professionnelle ? L’entreprise au cœur de la question. Tarik Chakor, Université Savoie Mont Blanc et Claire Edey Gamassou, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC) On pourrait voir le burn out reconnu, un jour, comme maladie professionnelle. Et donc, des salariés indemnisés pour ce motif. La proposition est

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Donner du relief …. une astuce anti-stress

Regarder sans voir, écouter sans entendre… #StressTips du jour… Pour travailler notre concentration dans tous les domaines, nous pouvons nous entrainer de manière très simple dans un premier temps, en effectuant une sorte d’ »arrêt sur image ». Rien qu’un instant, pour nous concentrer sur le moment présent….. En regardant et en voyant ce qui est autour

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La lecture comme soutien dans la maladie et les doutes qui l’accompagnent

« La Grande Librairie » du 26 janvier 2022 s’est saisie de ce thème. « Le jeudi 26 janvier, La Grande Librairie apporte des réponses optimistes en recevant les écrivains Pascal Quignard et Rosa Montero, ainsi que Christophe André qui expliquera comment la méditation peut changer une vie. Le professeur Pierre Delion qui milite pour une psychiatrie humaine

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paix économique

Connaissez-vous la « Paix Economique »?

« Paix économique », pleine conscience : une autre vision de l’entreprise Dominique Steiler, Grenoble École de Management (GEM) Parler de paix n’est pas toujours facile. Parler de paix économique demande encore plus d’engagement, tant le monde des affaires s’est construit sur un idéal qui résiste à l’idée d’une économie pacifiée. Pacifiée ne veut pas

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La méditation a un effet « retardateur » sur le vieillissement du cerveau

Les bienfaits de la méditation sur le cerveau Certains d’entre nous ont eu la chance d’assister à la conférence « Cerveau et méditation » du mercredi 11 janvier. Le Dr Wolf Singer a mentionné lors de cette conférence des études en attente de publication des effets de la méditation sur l’âge du cerveau. Vous retrouverez bien sûr

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