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Ateliers de sophrologie CVEC-Crous de Paris

Accédez aux replays ou participez en direct ⬇️ Vous ne pourrez accéder au contenu que si votre accès est ouvert suite à une première inscription à un atelier. Aller au module d’inscription En partenariat avec le Crous de Paris et financés par la CVEC, des ateliers de sophrologie sont proposés gratuitement aux étudiants de l’académie de Paris. M’inscrire à

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Atelier gestion du stress en ligne

Pause flash

Vous ressentez parfois le besoin d’une pause, une demi-heure pour relâcher les tensions, vous recentrer, vous détendre mais… Vous ne pouvez pas vous rendre à une séance en présentiel !  Que vous soyez en télétravail, au bureau, à la maison… Un vrai cours, un nombre limité de participants pour bénéficier d’un suivi plus personnalisé. Prenez une

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8 Semaines de Méditations Guidées

Comment apprendre à méditer seul. Et installer une routine méditation sans efforts. Ce cours de méditation vous permettra de le faire. Des méditations guidées gratuites et accessibles pour que vous réussissiez ! Chaque semaine et pendant 8 semaines, une nouvelle méditation guidée à vivre et à télécharger ensuite pour la réutiliser sur votre téléphone Présentation

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Apprivoiser son Stress

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