Une nouveauté sur le site apprivoisersonstress.fr
Nous sommes tous confrontés à des éléments stressants, plus ou moins, selon les périodes de notre vie et nos activités. Certains métiers, certaines activités nous y soumettent plus, certains évènements aussi….
Chacun réagit à sa façon, trouve des moyens de vivre avec les moments de tension, les recherche parfois, les évite, les subit ou les utilise. Nous avons des points communs et bien sûr des différences, mais avons toujours à apprendre…
Nous allons vous proposer environ 2 fois par mois des articles intitulés « Portrait d’apprivoiseur » en posant quelques questions à des personnes d’horizons très divers pour avoir leur ressenti, pour qu’ils partagent avec nous leurs points forts, leurs meilleurs et leurs pires souvenirs, leurs « recettes » personnelles.
Je vous donne donc rendez-vous dès la semaine prochaine pour le premier portrait, en attendant prenez soin de vous……
Spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis près de 20 ans.
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation et de PNL.
Ces différentes techniques me permettent d’accompagner des Entreprises, des Individuels et des Institutions dans la mise en place de programmes adaptés à leurs objectifs. Ces programmes et protocoles sont proposés en présentiel, en distanciel ou en full digital sous le format de WEB’Ateliers.
Contactez – moi par WhatsApp
Vous retrouverez des informations plus spécifiques sur tous ces sujets sur les sites http://apprivoisersonstress.fr ou https://sophrologie-au-quotidien.com
