Confiance en soi Programme 8 semaines – Faites le point
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Les ateliers
Atelier Dormir… Quelle est la qualité de votre sommeil
Vous pourrez si vous le souhaitez laisser votre adresse mail à la fin de ce questionnaire pour recevoir vos réponses. Cela n’est en rien obligatoire.
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Conférence: « Le stress….. Parlons-en! »
Cycle de conférences informatives et interactives, « Le stress…. Parlons-en » A l’heure où le stress est ressenti tant dans la vie personnelle, familiale, sociale que professionnelle, cette première conférence reviendra sur quelques notions pour mieux en comprendre les origines, les mécanismes, les symptômes et les conséquences. Mais faut-il véritablement éliminer le stress ? et si oui comment ?
