Pourquoi le télétravail imposé par la COVID augmente-t-il le risque de burnout ? Nous pensions qu’il s’agissait d’une parenthèse de quelques semaines voire de quelques mois. Nous nous retrouvions dans nos cuisines, sur nos tables de salle à manger, dans notre chambre, enfin bref, où nous pouvions, mais nous pensions que cela n’allait pas durer. …
Le télétravail est devenu la norme pour certains métiers pendant une période plus ou moins longue. Connaître l’impact de ce changement pour mieux s’y adapter est important ! Le télétravail est encore ou à nouveau la norme parfois…. Parce que comprendre ses effets sur le stress nous permettra finalement de mieux nous y adapter. Cette …
Participez à l’étude sur l’impact du télétravail Lire la suite »
Vous êtes stressé ?
Crise sanitaire, travail et télétravail, inquiétudes pour votre santé ou votre avenir…
Quelle est l’origine, ou quelles sont les origines des douleurs chroniques? Quels en sont les impacts sur les entreprises ? Un article de « The Conversation » pour des éléments de réponse
L’entreprise et ses valeurs au sens large… La raison d’être des entreprises qui pourra être intégrée dans les statuts de l’entreprise en vertu de la loi « Plan d’action pour la croissance et la transformation des entreprises » va permettre de (re)mettre les valeurs de cette dernière au centre de son action… A lire absolument sur ce …
Avoir l’impression en fin de journée de ne pas avoir fait ce que l’on avait à faire…. Les personnes qui ne gèrent pas de manière « productive » (entendons par là qui ne parviennent pas à faire ce qui était sur leur liste de tâches de la journée) ont l’impression de moins contrôler leur vie et sont …
Essayer par tous les moyens d’éliminer son stress est-il néfaste? Et bien… oui peut-être bien! Avez-vous déjà ressenti dans votre vie professionnelle, personnelle, familiale ou amicale des moments de stress? De manière légère…., moyenne…, plus importante ? Moi aussi, comme nous tous Et pensez-vous que ce stress est nocif? qu’il faille l’éliminer à tout …
Vouloir éliminer son stress est-il une source de ….. stress? Lire la suite »
Les journées ne font que 24 heures… même les vôtres! Que vous soyez dirigent d’entreprise, membre des équipes managériales, leader d’équipe ou porteur de projet, vos journées sont émaillées de rendez-vous, contraintes, enjeux et autres défis qu’il vous faut gérer au quotidien et ce n’est pas toujours facile… Et parfois le stress devient difficilement gérable! …
Etre plus détendu vous paraît difficile? Essayez ces astuces qui sont facilement conciliables avec votre vie quotidienne: 1. Osez le rire! Le rire est l’un des meilleurs moyens de se détendre….. que cela soit en vous accordant 5 minutes pour regarder une vidéo qui vous fait rire, pour lire un article distrayant, vous laisser aller …
5 astuces anti stress pour faire baisser le stress au travail Lire la suite »
Le burn-out sera-t-il reconnu comme maladie professionnelle ? Le syndrome d’épuisement au travail pourrait devenir la 99ᵉ maladie professionnelle, après la sciatique.Craig Garner/UnsplashTarik Chakor, Université Savoie Mont Blanc et Claire Edey Gamassou, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC) On pourrait voir le burn-out reconnu, un jour, comme maladie professionnelle. Et donc, des salariés indemnisés …
Burn-out, épuisement professionnel, s’agit-il d’une maladie professionnelle? Lire la suite »
