Mieux gérer son temps
Avoir l’impression en fin de journée de ne pas avoir fait ce que l’on avait à faire…. Les personnes qui ne gèrent pas de manière […]
Entreprise
Vouloir éliminer son stress est-il une source de ….. stress?
Essayer par tous les moyens d’éliminer son stress est-il néfaste? Et bien… oui peut-être bien! Avez-vous déjà ressenti dans votre vie professionnelle, personnelle, familiale […]
GESTION DU STRESS : DES OUTILS POUR GÉRER LES ENJEUX DU DIRIGEANT OU PORTEUR DE PROJET
Les journées ne font que 24 heures… même les vôtres! Que vous soyez dirigent d’entreprise, membre des équipes managériales, leader d’équipe ou porteur de projet, […]
Conférence: « Le stress….. Parlons-en! »
Cycle de conférences informatives et interactives, « Le stress…. Parlons-en » A l’heure où le stress est ressenti tant dans la vie personnelle, familiale, sociale que professionnelle, […]
5 astuces anti stress pour faire baisser le stress au travail
Etre plus détendu vous paraît difficile? Essayez ces astuces qui sont facilement conciliables avec votre vie quotidienne: 1. Osez le rire! Le rire est l’un […]
Burn-out, épuisement professionnel, s’agit-il d’une maladie professionnelle?
Le burn-out sera-t-il reconnu comme maladie professionnelle ? Le syndrome d’épuisement au travail pourrait devenir la 99ᵉ maladie professionnelle, après la sciatique.Craig Garner/UnsplashTarik Chakor, Université […]
Le printemps c’est maintenant… et l’optimisme aussi!
Cette année encore au Palais d’Iéna à Paris aura lieu le Printemps de l’Optimisme les 17 et 18 mars Essayons l’optimisme pour faire bouger les […]
Burnout, le télétravail est-il une solution?
Télétravail et burnout Caroline Diard, École de Management de Normandie Les députés s’intéressent de près à la notion de burn-out et sa reconnaissance en tant […]
5 étapes pour réduire le mauvais stress au travail
Cinq étapes pour réduire le mauvais stress au travail Par : Jacques Lafleur, psychologue Jacques Lafleur est membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis […]
Au travail ou ailleurs quelques pistes efficaces: Pour travailler efficacement, nous avons besoin de 4 éléments : un état d’esprit dynamique, de bonnes habitudes, un corps […]