Comment dormez vous ?
Quelle est la qualité de votre sommeil ? Comment dormez vous ces jours-ci ? Bien ? Suffisamment ? Comment sont vos journées ? Êtes vous dynamique ? Endormi.e. Se réconcilier avec son sommeil et r(e)trouver des nuits calmes et paisibles. La qualité du sommeil est plus importante que la quantité. Et favoriser un sommeil équilibré, […]