Valérie Pasquier

Spécialiste du Stress et de la manière de l'apprivoiser depuis près de 20 ans et rédacteur en chef du site apprivoisersonstress.fr Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instrcuteur de méditation, collaborant avec des entreprises, des institutions et des particuliers dans l'étude et la mise en place de solutions J'ai toujours été intéressée par le partage des informations les plus pointues sur ces sujets et eu envie de parler des stratégies gagnantes. Coordinatrice et fondatrice d'"Apprivoiser son Stress" et http://apprivoisersonstress.fr Vous retrouverez des informations plus spécifiques sur les cours, stages et ateliers sur le site http://sophrologe-au-quotidien.com

Valérie Pasquier
IPerusse - Portrait d'apprivoiseur: Isabelle Pérusse, entreprendre et créer...

Portrait d’apprivoiseur: Isabelle Pérusse, entreprendre et créer…

J‘ai la chance aujourd’hui d’interviewer Isabelle Pérusse qui a répondu à nos questions pour nous faire découvrir son portrait d’apprivoiseur de stress Peux-tu tout d’abord nous dire qui tu es, ce que tu fais dans la vie? Bonjour, je suis Isabelle Pérusse, propriétaire de la firme Izabel management, stratège en optimisation d’entreprise. En fait, je …

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Mémoire: et si on essayait l’art?

Lutter contre Alzheimer grâce aux activités artistiques Chorale à Longmont, aux Etats-Unis. Pratiquer une activité artistique permet de retarder le vieillissement cérébral.Sam Cox/Flickr, CC BY-NCMartial Van der Linden, Université de Genève et Anne-Claude Juillerat Van der Linden, Université de Genève Il n’existe pas, aujourd’hui, de médicament efficace dans la maladie d’Alzheimer. Ceux dont la médecine …

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photo marco - Portrait d'apprivoiseur: Marc-Olivier Amblard, le bonheur est dans le livre!

Portrait d’apprivoiseur: Marc-Olivier Amblard, le bonheur est dans le livre!

Bonjour Marc-Olivier et merci de te prêter aux questions des portraits d’apprivoiseur… Tu fais partie des auteurs du site mais nous allons aujourd’hui en apprendre plus sur toi et ta relation personnelle au stress…. Peux-tu tout d’abord nous en dire plus sur toi, qui es-tu et que fais-tu hormis écrire pour notre plus grand plaisir? …

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Portait dapprivoiseur PLM - Portrait d'apprivoiseur: Pierre-Louis Monfort, commandant de bord

Portrait d’apprivoiseur: Pierre-Louis Monfort, commandant de bord

Portrait d’apprivoiseur S’il y a bien un métier auquel on pense quand on mentionne un métier stressant, c’est celui de pilote ! Pour  certains d’entre-nous l’idée-même de voler est stressante, alors celle d’endosser la responsabilité du commandant de bord… Je suis donc allée à la rencontre du commandant Monfort qui a accepté de se prêter …

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Coaching fruité

Portrait d’apprivoiseur: Rémi Barbier, coaching fruité

Portrait d’apprivoiseur Pour bien démarrer cette série de portraits d’apprivoiseurs, nous sommes tout naturellement allés poser nos questions à l’un des auteurs d’articles de notre site: Rémi Barbier Rémi associe depuis plusieurs années maintenant sa curiosité, son expertise et sa passion pour la transmission des savoirs dans une pratique épanouie de ses activités de conseiller …

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Cadres vides e1525188883936 - Portraits.....

Portraits…..

Une nouveauté sur le site apprivoisersonstress.fr Nous sommes tous confrontés à des éléments stressants, plus ou moins, selon les périodes de notre vie et nos activités. Certains métiers, certaines activités nous y soumettent plus, certains évènements aussi…. Chacun réagit à sa façon, trouve des moyens de vivre avec les moments de tension, les recherche parfois, …

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stress puzzle tete e1523376162222 - Vouloir éliminer son stress est-il une source de ..... stress?

Vouloir éliminer son stress est-il une source de ….. stress?

  Essayer par tous les moyens d’éliminer son stress est-il néfaste? Et bien… oui peut-être bien! Avez-vous déjà ressenti dans votre vie professionnelle, personnelle, familiale ou amicale des moments de stress? De manière légère…., moyenne…, plus importante ? Moi aussi,  comme nous tous Et pensez-vous que ce stress est nocif? qu’il faille l’éliminer à tout …

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chemin de fer e1522667053141 - Apprivoisersonstress.fr, qu'est-ce que c'est?

Apprivoisersonstress.fr, qu’est-ce que c’est?

Bienvenue sur le site apprivoisersonstress.fr qui est ravi de vous accueillir… Vous y trouverez: des informations, des articles, des vidéos, des #StressTips, des témoignages, des résultats d’études scientifiques, des billets d’humeur, billets d’humour…. Marco, Rémi, Sophia, Valérie et leurs complices, chacun dans leur domaine d’expertise, sélectionnent des thèmes, s’informent et rédigent des articles pour vous …

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