Valérie Pasquier

Spécialiste de la gestion du stress et des compétences comportementales depuis près de 25 ans.Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, instructeur de méditation, de PNL et formatrice.Ces différentes techniques me permettent d'accompagner des Entreprises, des Individuels et des Institutions dans la mise en place de programmes adaptés à leurs objectifs. Ces programmes et protocoles sont proposés en présentiel, en distanciel ou en full digital sous le format de WEB'Ateliers.Contactez - moi par WhatsAppVous retrouverez des informations plus spécifiques sur tous ces sujets sur les sites http://apprivoisersonstress.fr ou https://sophrologie-au-quotidien.com

Traquer ses automatismes

Traquer ses automatismes : base de la volonté consciente

Développer sa volonté : commencez par traquer vos automatismes Traquer ses automatismes est la première étape que je vous propose pour développer votre volonté. Pour une approche structurée et progressive, vous pouvez aussi consulter la page Développer sa volonté, qui présente les fondements de cette série et les principes cognitifs associés. Ce premier article inaugure […]

Traquer ses automatismes : base de la volonté consciente Lire la suite »

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