Quiz heure d’été 2025 – Testez vos connaissances et gagnez
Jeu Concours – Quiz heure d’été 2025
5 questions – 4 cadeaux possibles
Quiz heure d’été 2025 – Testez vos connaissances et gagnez Lire la suite »
Tous les articles
5 trucs pour vous motiver – astuce motivation (1)
Boostez votre motivation en 2 minutes : Faites une pause haute énergie Vous êtes à la recherche d’une astuce motivation simple et rapide pour améliorer votre confiance en vous ? Parfait, car en seulement deux minutes, vous pouvez transformer votre posture et dynamiser votre état d’esprit. Inspirée des recherches scientifiques, cette pratique puissante vous permettra
5 trucs pour vous motiver – astuce motivation (1) Lire la suite »
Procrastination 3 étapes pour enfin en sortir
« La procrastination est l’art de continuer à faire vivre hier.” ~Don Marquis Sortir de la procrastination Avez-vous déjà remarqué comment, quand vous remettez quelque chose à plus tard, votre stress augmente? La procrastination est un excellent moyen de pimenter votre vie de plus de stress! Le sentiment de détente immédiat quand vous décidez de faire
Procrastination 3 étapes pour enfin en sortir Lire la suite »
Test de concentration gratuit
Le test MAAS évalue votre capacité de concentration et pleine conscience.
L’Art de la « pleine conscience » alimentaire
Revenir à la pleine conscience de ce que nous mangeons est un vrai exercice anti stress
L’Art de la « pleine conscience » alimentaire Lire la suite »
Parcours Bien Être – Marche Sophro du 8 juin
Bois de Vincennes Paris 75012 au départ de l’Espace 24 Quelle heure et quel tarif ? Rendez-vous le samedi 8 juin à 8h50 pour un départ à 9h à l’Espace 24, 24 rue de Conflans, Charenton le Pont Réserver votre place dès maintenant (paiement possible sur place) Vente de billets en ligne Combien de temps
Parcours Bien Être – Marche Sophro du 8 juin Lire la suite »
Pourquoi pour plus de confiance en soi il faut se comparer ?
Plus de confiance en soi en se comparant aux autres ? Vous n’y croyez pas ? Lisez….
Pourquoi pour plus de confiance en soi il faut se comparer ? Lire la suite »
