Une nouveauté sur le site apprivoisersonstress.fr Nous sommes tous confrontés à des éléments stressants, plus ou moins, selon les périodes de notre vie et nos activités. Certains métiers, certaines activités nous y soumettent plus, certains évènements aussi…. Chacun réagit à sa façon, trouve des moyens de vivre avec les moments de tension, les recherche parfois, […]
Senior moments Oups, où ai-je mis mon opus ! Il y a peu, j’ai tenté de retrouver dans ma (grande) bibliothèque une lecture, un opuscule, qui m’était revenu en mémoire par je ne sais par quel processus intellectuel, mais qui, tout soudain, me semblait avoir acquis un sentiment d’urgence, suscité par le souvenir que j’
Bienvenue sur le site apprivoisersonstress.fr qui est ravi de vous accueillir… Vous y trouverez: des informations, des articles, des vidéos, des #StressTips, des témoignages, des résultats d’études scientifiques, des billets d’humeur, billets d’humour…. Marco, Rémi, Sophia, Valérie et leurs complices, chacun dans leur domaine d’expertise, sélectionnent des thèmes, s’informent et rédigent des articles pour vous
Apprivoisersonstress.fr, qu’est-ce que c’est? Lire la suite »
Oui la Lecture est un Soft Skill ! Les bienfaits sont avérés à pratiquer ce sport contemplatif et de wellbeing qu’est la lecture, de livres littéraires et de fiction de surcroit. C’est tout à la fois un mode de partage collectif ET un retour sur soi éminemment individuel, une méditation. Antoine Compagnon titulaire de la
Santé mentale : quand les animaux soignent La personne diminuée par la maladie retrouve dans l’animal (ici un chien) une utilité sociale qu’elle pensait avoir perdue. U.S. Air Force/Wikimedia, CC BY Elisa Chelle, Université de Lyon Des animaux en renfort, à l’hôpital psychiatrique ? Cela existe depuis 2010 à l’hôpital Philippe Pinel d’Amiens, où 259
Oui, on peut lire de tout ! Et ne pas lire ! On a aussi le droit de sauter des pages, de ne pas finir un livre, de relire, de lire n’importe quoi etc…Ami lecteur : tu es libre ! Selon les droits du lecteur imaginés par Daniel Pennac , dans son ouvrage » Comme
On peut lire de tout ! Petit guide pour un lecteur libéré. Lire la suite »
Je déballe ma bibliothèque ! C’est le titre d’un livre de l’écrivain, philosophe et historien de l’Art allemand Walter Benjamin. Il résume parfaitement l’empathie que je ressens vis à vis des livres . Je compte vous raconter ici, par quelques billets à venir et autres recensions de la même eau, ce lien si particulier qu’arrive
Si vous voulez échapper à la grippe cette année… Relax ! Alexander Chaitoff, Case Western Reserve University et Joshua Daniel Niforatos, Case Western Reserve University Avec la neige et les températures glaciales, les mois d’hiver apportent leur lot de toux, de rhumes et de grippe. Les infections du système respiratoire – celles qui provoquent une
Pourquoi vous relaxer améliore votre résistance à la grippe? Lire la suite »
Cycle de conférences informatives et interactives, « Le stress…. Parlons-en » A l’heure où le stress est ressenti tant dans la vie personnelle, familiale, sociale que professionnelle, cette première conférence reviendra sur quelques notions pour mieux en comprendre les origines, les mécanismes, les symptômes et les conséquences. Mais faut-il véritablement éliminer le stress ? et si oui comment ?
Comment savez-vous si un produit est bon pour vous ? Afin de d’assurer la bonne qualité d’un produit, une stratégie marketing existe. Le vendeur l’utilise et vous montre que l’utilisation lui réussit. Ainsi en se prenant en tant qu’exemple et acceptant de tester sur lui son propre produit, il prouve la confiance absolue que vous pouvez
