Une recherche d’emploi efficace nécessite une bonne gestion des émotions La gestion des émotions ne doit pas être négligée ! Serge da Motta Veiga, EDHEC Business School La recherche d’un emploi est une montagne russe émotionnelle . Les chercheurs d’emploi passent d’innombrables heures à préparer et à réviser leur CV, à postuler à des emplois en ligne, à …
Pourquoi la gestion des émotions est importante Lire la suite »
Médecine personnalisée : pourquoi (et comment) modéliser le cerveau Cette image de cerveau humain entier a été créée à l’aide d’un programme de traitement d’images. Elle permet de donner un sens aux données générées par IRM fonctionnelle.NIH Image GalleryJan Fousek, Aix-Marseille Université (AMU) et Viktor Jirsa, Aix-Marseille Université (AMU) Élucider les mécanismes qui sous-tendent le fonctionnement …
Le livre “feel good” de ce mois va vous emmener au 3 coins du monde… La lecture permet de se poser, de se concentrer… Un vrai exercice de méditation. C’est à dire que vos ondes cérébrales se calment pendant la lecture. D’ailleurs ça fait du bien… Quand on aime lire bien sûr! Dans ce livre …
Dix facteurs qui augmentent les risques de développer la maladie d’Alzheimer Plusieurs des facteurs de risques liés à la maladie d’Alzheimer peuvent être prévenus.ShutterstockMark Dallas, University of Reading Bien qu’il n’y ait toujours pas de médicaments réellement efficaces, les chercheurs continuent de développer une meilleure compréhension de la maladie d’Alzheimer. Une étude récente, basée sur …
Les scientifiques ont découvert les 10 facteurs de risques de la maladie d’Alzheimer Lire la suite »
Et si la peinture aidait les élèves à dépasser la peur de se tromper ? Marie-Sylvie Claude, Université Grenoble Alpes (UGA) On pourrait s’attendre à ce que les collégiens et lycéens français, qui ont à leur emploi du temps bien plus d’heures de français que d’arts plastiques ou d’histoire des arts, soient moins à l’aise …
Ne plus avoir peur de se tromper, grâce à la peinture! Lire la suite »
Bulle de méditation guidée – Épisode #5 “Regarder passer vos pensées” Apprivoiser son stress en utilisant la méditation guidée… c’est une bonne idée. Voici la 5ème des bulles de méditation qui fait partie du programme 8 semaines pour apprendre à méditer. Si vous n’avez pas encore démarré avec la méditation, commencez par la première bulle …
Pour 2021 je vous souhaite bien sûr une excellente santé Des rires à n’en plus finir Des rêves à réaliser La motivation pour le faire Des amitiés sincères et profondes Des amours harmonieuses De la réussite dans tout ce que vous entreprendrez Des moments de joie Des moments de réflexions Quelques ombres pour mieux voir …
Le livre feel good du mois n’est pas récent… Mais il fait du bien ! Et nous en avons bien besoin. Paru en 2015 mais à lire en 2020 pour relativiser, garder espoir et envie d’avancer. Ce n’est pas en refusant les souffrances de la vie qu’on trouvera le bonheur, mais en les acceptant lorsqu’elles …
Apprivoiser son stress en utilisant la méditation guidée… c’est une bonne idée. Vous cherchez une méthode qui soit à la fois: Simple Utilisable n’importe où Qui ne vous prend pas trop de temps Qui vous permettra une progression rapide et des résultats concrets. Comment procéder ? Cette Bulle de méditation guidée fait partie de la …
Ce “test stress” va vous permettre de savoir comment vous gérez la pression. Comment vous en sortez-vous pour vous adapter aux changements d’habitudes dus à la crise sanitaire ? Avez-vous réussi à préserver votre équilibre intérieur ? Comment parvenez vous à laissez le stress de côté pour continuer à agir ? Peut-être avez-vous déjà constaté …
