Stress des entrepreneurs… des solutions !
Vous êtes stressé ?
Crise sanitaire, travail et télétravail, inquiétudes pour votre santé ou votre avenir…
Actualités
Vivre pour manger ?
La pandémie mondiale a subitement modifié nos modes de vie, nos comportements et nous a plongé dans la réflexion. Nous avons vu émerger sur les réseaux sociaux une prise de conscience autour de nos habitudes de vie. Certaines nous semblent subitement peu vertueuses, notamment sur la sauvegarde de notre santé et de notre planète. Comment …
Une parenthèse méditation
A défaut d’être capable de produire du gel hydroalcoolique ou des respirateurs, Apprivoiser son Stress® a mis en place pendant toute la période du #confinement des solutions utiles et #solidaire à sa manière en vous offrant sur a chaine YouTube une « Bulle de méditation » hebdomadaire. Ces entraînements restent disponibles gratuitement pendant même si nous ne …
3 astuces incontournables « examen » !
Examens et concours ont été bousculés cette année, et c’est une source de stress supplémentaire pour certain.e.s Pour se préparer à un examen ou un concours, il faut bien étudier les matières et il est aussi utile d’utiliser quelques « astuces » ou « méthodes » qui peuvent faire la différence, voici donc 3 premières astuces qui peuvent vous …
Optimiste…. et réaliste
Être optimiste signifie-t-il être irréaliste? La définition du Larousse qualifie l’optimiste de cette manière: « Qui est porté, par son caractère, à voir tout en bien, à s’estimer satisfait de ce qui arrive, à être confiant dans l’avenir » Aïe! Cela ferait des optimistes des personnes en dehors de la réalité, qui jetteraient un voile de bonheur …
Réseaux sociaux : positifs ou négatifs ?
Démêler le vrai du faux au sujet des réseaux sociaux et de leur impact sur les ados et les enfants (et sur nous les adultes?). Qu’en pensent les experts ?
Douleurs chroniques, un article de « The Conversation »
Quelle est l’origine, ou quelles sont les origines des douleurs chroniques? Quels en sont les impacts sur les entreprises ? Un article de « The Conversation » pour des éléments de réponse
Valeurs de, et dans l’entreprise
L’entreprise et ses valeurs au sens large… La raison d’être des entreprises qui pourra être intégrée dans les statuts de l’entreprise en vertu de la loi « Plan d’action pour la croissance et la transformation des entreprises » va permettre de (re)mettre les valeurs de cette dernière au centre de son action… A lire absolument sur ce …
Mieux gérer son temps
Avoir l’impression en fin de journée de ne pas avoir fait ce que l’on avait à faire…. Les personnes qui ne gèrent pas de manière « productive » (entendons par là qui ne parviennent pas à faire ce qui était sur leur liste de tâches de la journée) ont l’impression de moins contrôler leur vie et sont …
Partageons les bonnes initiatives…
Agir plutôt que subir ? Une stratégie gagnante dans tous les domaines, aujourd’hui : Que faire avec les matériaux de chantier inutilisés ?