gerer son stress

Gérer la pression

Gérer la pression en temps de crise

Business Coffee – « Les Ateliers de l’Openspot94″ »Gérer la pression en temps de crise. » La crise sanitaire que nous traversons nous met sous pression.Tout d’abord, entrepreneur comme salarié, la plupart de nos repères ont volé en éclat. Nous sommes contraints à nous adapter jour après jour. En conséquence, nous avons des difficultés à nous projeter dans …

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Mémoire: et si on essayait l’art?

Lutter contre Alzheimer grâce aux activités artistiques Chorale à Longmont, aux Etats-Unis. Pratiquer une activité artistique permet de retarder le vieillissement cérébral.Sam Cox/Flickr, CC BY-NCMartial Van der Linden, Université de Genève et Anne-Claude Juillerat Van der Linden, Université de Genève Il n’existe pas, aujourd’hui, de médicament efficace dans la maladie d’Alzheimer. Ceux dont la médecine …

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Portait dapprivoiseur PLM - Portrait d'apprivoiseur: Pierre-Louis Monfort, commandant de bord

Portrait d’apprivoiseur: Pierre-Louis Monfort, commandant de bord

Portrait d’apprivoiseur S’il y a bien un métier auquel on pense quand on mentionne un métier stressant, c’est celui de pilote ! Pour  certains d’entre-nous l’idée-même de voler est stressante, alors celle d’endosser la responsabilité du commandant de bord… Je suis donc allée à la rencontre du commandant Monfort qui a accepté de se prêter …

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stress puzzle tete e1523376162222 - Vouloir éliminer son stress est-il une source de ..... stress?

Vouloir éliminer son stress est-il une source de ….. stress?

Essayer par tous les moyens d’éliminer son stress est-il néfaste? Et bien… oui peut-être bien! Avez-vous déjà ressenti dans votre vie professionnelle, personnelle, familiale ou amicale des moments de stress? De manière légère…., moyenne…, plus importante ? Moi aussi,  comme nous tous Et pensez-vous que ce stress est nocif? qu’il faille l’éliminer à tout prix? …

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