Sophia Beth

Intéressée autant par l'approche scientifique des enjeux que par le côté humain et littéraire, Sophia Beth apporte un éclairage rafraîchissant sur de nombreux sujets. Auteure de billets, articles et analyses dans des blogs et publications en ligne

Êtes vous optimiste

Être optimiste? Est-ce une de vos qualités ?

Être optimiste est une stratégie gagnante ! Testez vous pour savoir dès maintenant si vous avez tendance à être optimiste… Ou pas. L’optimisme se cultive On dit bien que le pessimisme est d’humeur et l’optimisme est de volonté. Cette citation est du philosophe Alain né au 19ème siècle. Le sujet ne date donc pas d’hier […]

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Test burnout

Quels sont les signes du burnout?

Présentez vous les symptômes du burnout ? Reconnaître les premiers signes et éviter d’y arriver grâce à ce test. Les symptômes du burnout ne sont pas toujours faciles à déceler… Les personnes susceptibles de faire un burnout sont souvent perfectionnistes, elles aiment bien faire, elles s’impliquent beaucoup. Savoir reconnaître les signes avant coureurs est parfois

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Êtes vous « zoom fatigué.e »? Testez-vous !

Connaissez vous la « zoom fatigue » ? Une fatigue due à la multiplication des réunions zoom, ou teams, ou autres… Le problème est le même. Cette fatigue est due bien sûr à l’écran de votre ordinateur mais pas seulement. L’attention et la concentration nécessaire aux réunions en visio conférence est importante. Elle est très différente de

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